Xalq təbabəti / Arıqlama - pəhrizlər

Təbii və asan üsulla arıqladan tərəvəz suyu

Banu. | 9-10-2015, 18:00
8 199 10


Təbii və asan üsulla arıqladan 5 tərəvəz suyu

Meyvə və tərəvəz suları bədəndəki artıq yağları əridən mükəmməl bir vasitədir.  Mütəxəssislərin fikrincə, gündə 1 stəkan tərəvəz suyu qəbul edilərsə, sürətli bir şəkildə kilolarınızdan azad olmanıza kömək edər.

AzadQadin.az-ın sizlər üçün hazırladığı qidalantırıcı, aşağı kalorili tərəvəz suları sağlam şəkildə arıqlamanıza kömək edəcək..

1. Xiyar Suyu - Xiyar suyu susuzluğu aradan qaldırır. Bədəndənə yığılmış toksinləri və yağ hüceyrələrini əridərək təbii bir sidik qovucu funksiyasını yerinə yetirər. Eyni zamanda bədənin maddələr mübadiləsisini sürətləndirərək kilo itkisinə köməkçi olar. Xiyar suyu  kilolarınızdan xilas olmanıza kömək etməklə yanaşı parlaq və qüsuesuz bir dəriyə sahib olmanızı təmin edər. Təzə xiyar suyu mədə turşuması, turşuluq, və mədə yarası kimi narahatlıqları aradan qaldırar. 
 
 
2. Kərəviz Suyu - Kərəviz suyu bədəndə yığılan kiloları-yağları əritmək üçün çox faydalıdır. Kalori alışınızı azaldaraq zəifləmənizi təmin edir. Kərəviz suyu sidik qobvucu xüsusiyyətə malikdir, selülit və şişlikləri azaldır. Ayrıca, qəbizliyi aradan qaldırır və bədəndə meydana gələ biləcək kirəcləşmə riskini azaldaır.

3. Kök Suyu - Təzə kök suyu fövqəladə bir lif qaynağıdır. Kök suyundakı bu liflər bədənin yağ nisbətini azaldan testesteronu ifraz etmək üçün çox təsirli qaynaqdır. Nizamlı kök suyu qəbulu daha sürətli bir nisbətdə kilo verməyə kömək edir, eyni zamanda bədənin müdafiə mexanizmini gücləndirir.

4. Kələm Suyu - Kələm olduqca aşağı kalorili bir tərəvəzdir. Kələm suyu zəngin lif mənbəyidir, uzun müddət tox tuta bilir. Kilo itkisi üçün çox faydalı bir tərəvəz suyudur. Kələm suyunda yüksək konsentrasiyalarda C vitamini ilə zəngindir və diyabet riskini azaldır.  Ayrıca kələm dəriniz üçün ən yaxşı 9 qidadan birincisidir.

5. Çuğundur Suyu - Çuğundur suyu  pəhrizinizə daxil olmalıdır. Bu içkidə Minimum dərəcədə belə yağ və ya xolesterol almazsınız  və bəsləyici xüsusiyyətə malikdir. Çuğundur suyu daha çox kalori yandırmaq için-için gücünüzü artırır. Çuğundur suyu lifli bir qida olub bədənin xolesterol səviyyəsini aşağı salır. Arıqlamaq üçün mükəmməl bir təsirə malikdir və sizi gün boyu enerjinizi təmin edər.
 
 
Təzə Tərəvəz suları bədən tərəfindən asanca həzm edilərək, həzm sistemi üzərində sakitləşdirici və yaxşılaşdırıcı təsirə malikdir. Tərəvəz suyunun tərkibindəki fitokimyasallar, vitaminlər, minerallar və antioksidanlar ilə immunitet sistemini gücləndirir, bu Zəngin faydaları ilə xəstəlik və çirkliliyin təsirlərindən bədəni qoruyurlar. Ayrıca tərəvəz suyu bədəndəki enerji səviyyəsini artıraraq, bədəndəki pH səviyyəsini tarazlayır.
 
Qeyd: Əgər Zob, böyrək və ya öd kisəsi problemləriniz varsa həkiminizə məsləhətləşməyi unutmayın. Tərəvəz suları üçün yalnız çiy, təzə və təbii tərəvəzlər istifadə edin.

ESMERRi | 24 aprel 2016 22:08 | Status: Brilliant user | Şərh: 5 378
Sitat: Yagis_Negmesi
ehtiyacim yoxdur menim. goren bulari ice bilen var? maraqlidir
Yagis_Negmesi | 30 noyabr 2015 17:24 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 614
ehtiyacim yoxdur menim. goren bulari ice bilen var? maraqlidir
SEVDA | 11 oktyabr 2015 23:06 | Status: Nəzarətçi | Şərh: 17 439
Ehtiyacım yoxdur...
Dəniz qızı | 10 oktyabr 2015 21:52 | Status: Brilliant user | Şərh: 8 017
Sitat: gece-gunduz
tərəvəz hər şeyə xeyidi
Nergiz love | 10 oktyabr 2015 18:07 | Status: Professional user | Şərh: 7 871
Ariqlamaq isteyenlere yaxsi xeberdi.menimse qeti ehtiyacim yoxdur
Ay_Sun | 10 oktyabr 2015 15:44 | Status: Brilliant user | Şərh: 13 408
Sitat: milashka_167
Terevez sulari neinki ariglamag butun orqanizmede xeyirdi

0140
birdane | 10 oktyabr 2015 11:46 | Status: Professional user | Şərh: 3 726
ehtiyacim yoxdu onsuzda inceyem
gece-gunduz | 9 oktyabr 2015 21:31 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 720
tərəvəz hər şeyə xeyidi
milashka_167 | 9 oktyabr 2015 20:44 | Status: VİP user | Şərh: 1 452
Terevez sulari neinki ariglamag butun orqanizmede xeyirdi
dılay | 9 oktyabr 2015 19:26 | Status: Brilliant user | Şərh: 8 183
Tewekkurler