Sağlamlıq / Xalq təbabəti

İsti çay ömürünüzü uzada bilər

Nazlı_Kız | 30-01-2014, 13:30
6 526 44
 

 

Bunun üçün edilməsi lazım olanları və bilinməyənləri "Reem Nevrologiya Mərkəzi" qurucusu Dr. Mehmet Yavuz bu şəkildə sıralayır.


Yeməklərdən sonra isti çay ya da su içmək insanları, infarkt ya da beyin damar xəstəliklərindən qorumaqdadır. Çinlilər və Yaponlar yeməklərindən sonra soyuq su deyil isti çay içirlər. Bizim ölkəmizdə də çox bölgələrimizdə yeməkdən sonra çay içmək bir ənənədir.

Yemək arasında su içmək zərərli deyil. Lakin yeməklərdən sonra su, limonad, ayran və bənzəri soyuq şeylər içmək damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Yeməkdən sonra soyuq bir şey içmək sizi rahatlaşdırar, ancaq istehlak etdiyiniz soyuq su qatılaşaraq yağlı bir maddə halına dönür və yavaş bir şəkildə həzm olunur.
 
 


Alınan qidaların mədə ya da nazik bağırsaqda ən yaxşı şəkildə sağlam olaraq həzmi üçün əvvəlcə bunların mədə turşusu və fermentlərlə çox yaxşı parçalanması lazımlıdır. Bu orqanizmimizin sağlam işləməsi üçün də isti mühitə ehtiyac vardır. Qidaları parçalayacaq fermentlər isti mühitlərdə çox yaxşı funksiya görərkən, soyuq mühitlərdə isə vəzifələrini tam edə bilməzlər. Qidalar tam parçalana və qana keçən molekullar yaxşı parçalanamadıqları üçün də damar divarlarında xolesterol ya da yağ zərrəcikləri halında yığılır. Bu isə bədənin həyati bölgələrində, irəliləyən zaman müddəti içində damar xəstəliklərinin (ürək böhranları, beyin damar xəstəlikləri kimi) inkişafına səbəb olur.
 

   

Bədənin gənc və dinamik qalması və yaşlanmanın gecikməsi üçün damar divarlarının sağlam olması şərtdir. Çünki bütün enerji parçaları və hüceyrələr üçün lazım olan oksigen və quruluş daşları bədənimizin bütün damar şəbəkəsi sayəsində reallaşar. Damarlar nə qədər təmiz olarsa, toxumaların qidalanması da o qədər mükəmməl olar. Toxumalar nə cür yaxşı qidalansa, bədəndə o qədər sağlam olar və ömür uzanar. Bu səbəblə yeməklərdən sonra çay kimi isti bir mayenin içilməsi mədə və bağırsaqda yağların tam əridilməsinə və damar divarlarına yapışmadan enerji molekulları halında toxumalara daşınmasına səbəb olar. Eyni şəkildə yemək əvvəli içilən şorba yağların tam əriməsi üçün kömək edir.

 

 

Içilən çay isə açıq, ya da ən çox normal tündlükdə olmalıdır.

Bu səbəbdən yeməklərdən sonra açıq, ya da yüngül isti çay içmənin ömürü uzatdığını, yaşlanmağı və yaşlılıqda görülən təzyiq, ürək və damar xəstəlikləri, Alzheimer kimi xəstəlikləri də olduqca azaltdığını söyləyə bilərik. Lakin gecə yatmadan əvvəl çayı çox tövsiyə etmirik, çünki ehtiva etdiyi kafenin sayəsində yuxu pozuqluğuna səbəb ola bilər. Buna görə yatmadan əvvəlki periodda isti çay yerinə, yağsız isti süd ya da isti limonad seçilməlidir.

  Xüsusilə ölkəmizdə də tez-tez yaşanan infarkt və iflic xəstəliklərinin 60% - i gecə yuxusu əsnasında ortaya çıxır. Bunların bir çoxu da ölümlə nəticələnir. Bunun səbəbi, gecə yuxu əsnasında qan sürətinin yavaşlaması və nizamsız, qeyri - kafi qidalanma nəticəsində damar divarının pozularaq, mənfəzdə laxtalanma meydana gəlməsi və damar tıxanmalarının inkişafıdır. Buna görə gecə yatmadan bir neçə saat əvvəl yağı alınmış isti süd ya da isti şərbət, isti limonad kimi içkilər gecə inkişaf edən damar xəstəliklərinin bir çoxuna maneə törədə bilər.

Damar sağlamlığınıza diqqət edin gənc və dinamik qalın ...İsti çay ömürünüzü uzada bilər
 

Redaktə etdi: Leyla Məhərrəmova


dılay | 7 mart 2016 21:10 | Status: Brilliant user | Şərh: 8 184
Cayi isti isti xowlayiram..
SEVA | 17 oktyabr 2014 23:46 | Status: Professional user | Şərh: 5 151
men cayxoram limonlu purengi cayin esl vaxtidi oxayyy
SABINA | 7 oktyabr 2014 10:54 | Status: Professional user | Şərh: 7 410
bu soyuqda cayin yeri var
SABINA | 23 avqust 2014 09:16 | Status: Professional user | Şərh: 7 410
Sitat: Aida.
Coxxx sevirem cayi twk

mende
Zulya | 3 may 2014 06:59 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 640
Coxxx sevirem cayi twk
Gulshen. | 15 fevral 2014 00:04 | Status: Qonaq | Şərh: 0
Eladi ki 
turkam | 1 fevral 2014 22:12 | Status: Şərhçi | Şərh: 301
 [quote=Meryem_Duyqu]span style="color: rgb(0, 119, 0);">İsti çayı tortla,piroqla,şokoladla,içməyi xoşlayıram...Sudan da çox istifadə edirəm...Tibbi məlumatlandırıcı xəbər üçün təşəkkürlər G-Damla.            
             &n
bsp;            &nbs
p;     MENDE BU FKIRLE RAZIYAM TEWEKKURLER .
sheh | 1 fevral 2014 07:53 | Status: Yazar | Şərh: 3 353
biri deyir içmək ziyandir biri deyir xeyirdi, eh, onsuz da mən icirəm hətta yeməklə bir yerdə içirəm
Gulus. | 31 yanvar 2014 23:27 | Status: Professional user | Şərh: 2 436
Mende isti cay icmeyi xoslayiram,bildiyime gore isti cay icmek  urekde problem yaradir.
mehimim | 31 yanvar 2014 23:26 | Status: VİP user | Şərh: 663
lazimli xeberdi,mene gore
Girl | 31 yanvar 2014 15:32 | Status: Professional user | Şərh: 8 206
nə çox isti olsun nədə çox soyuq təşəkkür))
gulya20 | 31 yanvar 2014 01:47 | Status: Professional user | Şərh: 4 678
Evveler cay icen deyildim,gune 1istekan mene bes edirdi axir vaxtlar ise cay yaman icirem,hemde isti halda bir az soyuyanda ice bilmirem,tesekkurler melumata gore.
shela | 30 yanvar 2014 23:36 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 910
teshekkur. caysiz 1 gunum olmasin.
SEVDA | 30 yanvar 2014 22:00 | Status: Nəzarətçi | Şərh: 17 442
men de isti çay xowlayıram,yemekden 10-15 deq. sonra mütleq çay içirem.
Aylin_Cicek | 30 yanvar 2014 21:21 | Status: Şərhçi | Şərh: 550
Sitat: melisam♥
İsti cay cox zererlidi qidaborusunda xerceng xesteliyine sebeb ola biler tibbi tehsilim oldugu ucun bu haqqda deqiq bilirem ki tund cay isti cay zererlidi yasil cay cox xeyirlidi benendeki toksinleri atir gunde iki defe icmek olar 

Men de bu haqda esitmisem, amma gelin isti ve qaynar sozlerini qarisdirmayaq.Beli qaynar cay zererlidir yuxarida deyildiyi kimi qida borusuna ve s.Ancaq isti cayin qida borusuna hec bir zereri olmaz her halda , men cayi isti icirem, biraz soyudusa ice bilmirem, xbr ucun tesekkur .
ayniska | 30 yanvar 2014 20:57 | Status: VİP user | Şərh: 590

Tesekkurler men de  cayi isti -isti icirem! 

pirenses | 30 yanvar 2014 20:54 | Status: VİP user | Şərh: 1 398
isti cay ice bilmirem isti cay icenede metel qaliram men isti cay icendede bogazim yanir..ona gore soyumagin gozleyirem.xebere gore tsk  
melisam♥ | 30 yanvar 2014 20:47 | Status: Qonaq | Şərh: 0
İsti cay cox zererlidi qidaborusunda xerceng xesteliyine sebeb ola biler tibbi tehsilim oldugu ucun bu haqqda deqiq bilirem ki tund cay isti cay zererlidi yasil cay cox xeyirlidi benendeki toksinleri atir gunde iki defe icmek olar 
Aliyeva | 30 yanvar 2014 20:06 | Status: Yazar | Şərh: 4 036
ela faydali xeberdi seve seve oxudum tewekkur))
isti ve tund icirem cayi
luce | 30 yanvar 2014 20:01 | Status: Professional user | Şərh: 2 922
Cay cox sevirem, hem de isti-isti icirem. Ama bildiyime gore qaynar cay ziyandir.
Nigar | 30 yanvar 2014 18:49 | Status: Gümüş user | Şərh: 6 064
isti ice biliremde cay soyuq yox tewekkurler Damla. ..
Nurus. | 30 yanvar 2014 18:36 | Status: Brilliant user | Şərh: 6 982
Amma bizde atamin hekimi dediyine gore cox isti cay icilmir.İsti cay ureye cox pis tesiri var.Urek doyuntulerini artirir.Xebere gore tesekkurler canim.
Nərmin.bayram | 30 yanvar 2014 18:01 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 313
FAYDALI  XƏBƏRƏ  GÖRƏ  TƏŞƏKKÜRLƏR  G -  DAMLA
bayaz gulum | 30 yanvar 2014 16:19 | Status: VİP user | Şərh: 1 050
cayi cox icirem amma yerinde lapda isti yox
Lumia | 30 yanvar 2014 16:18 | Status: Professional user | Şərh: 5 380
Bes deyirler isti cay ziyandi,bogaz yolu ciblerini,medeni yandirir.Indi de deyirler xeyirdi))
M.Aliyeva | 30 yanvar 2014 16:17 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 970
CAYI ISTI ICMEDIN O NE CAY OLDU KI ? TWKLER 
DENIZ QIZI3 | 30 yanvar 2014 16:00 | Status: Gümüş user | Şərh: 3 858
men cayi  isti isti icirem ,maraqli xebere gore tesekkurler 
Nazlı_Kız | 30 yanvar 2014 15:46 | Status: Brilliant user | Şərh: 6 473
Rey yazan herkese tewekkurler...
Black_sTaR | 30 yanvar 2014 15:41 | Status: Professional user | Şərh: 846
Tşk xəbər üçün.
Aynur_Mezahirli | 30 yanvar 2014 15:25 | Status: Qonaq | Şərh: 0
Yadimdadi rehmetlik atamin atasi babam isti yoxe somavardan qaynar-qaynar cayi suzdurub icerdi, oduki babami qurutdu...mence ziyani var hetta dindede varki hecvaxt caydi, yemekdi isti halda qebul etmek olmaz.
Xeber ucun tesekkurler!