Sağlamlıq / Xalq təbabəti

Sarımsağın möcüzəvi faydaları

Ayka21 | 5-10-2013, 16:30
30 436 36



Sarımsaq deyildiyində ağılımıza ilk olaraq qoxusu gəlir və sarımsaq qoxusu, biz də sarımsaq yem
əsəkdə, hamımızı narahat edər. Amma sarımsağın qoxusu xaricindəki bütün xüsusiyyətləri bədənimiz üçün çox faydalıdı. Gəlin sarımsağın faydalarına birlikdə nəzər salaq.


İmmunitet sistemini gücləndirir
 
Sarımsaq çiynəndiyinde və ya əzildiyində, mikrob öldürücü xüsusiyyətləri olan müxtəlif maddələr ortaya çıxar. Bu maddələrdən bəziləri də immunitet sistemini gücləndirici xüsusiyyətlər göstərər. Hətta sarımsağın içindəki "allicin" adlı maddənin penisilinle müqayisə ediləcək qədər güclü bir anti bakterial olduğu təyin olunmuşdur.



Ürək sağlamlığını qoruyur
 
Sarımsaq, qan şəkərini və təzyiqi təşkil də olduqca təsirlidir. Üstəlik bunlar söz-söhbətlərə ibarət də deyil. Sarımsağın bu xüsusiyyətlərini təsdiqləyən təcrübələr var. Bu təcrübələrin birində də sarımsağın, damar içində val meydana gəlməsini yəni damar tıxanıqlığına maneə törətməyə köməkçi olduğu təsdiq edilib. Sarımsağın başqa bir təsiri də, eynilə aspirin kimi, qanı yumşaldıcı xüsusiyyətdə olmasıdı.




Yaxşı, ya sarımsaq həbləri?
 
Gündəlik həyatın qaça-qaçına və stresinə baxmayaraq sağlamlığını qorumaq istəyənlərin köməyinə qaçır. Sarımsaq həblərində sarımsağın faydaları var ancaq, o sevmədiyimiz qoxuya səbəb olmadığı üçün seçilir. Ancaq təəssüflə qeyd etmək lazımdır ki sarımsağın iy gəlməsinə səbəb olan maddələr, eyni zamanda sarımsağın bu qədər faydalı olmasını təmin edir. Buna görə sarımsaq həblərinin çoxu, sağlamlığa faydaları baxımından sarımsağın yanından belə keçə bilmir. Sarımsağın qoxusundan şikayətçisənsə, sarımsağı iki üç parçaya bölüb, çeynəmədən həb kimi uda bilərsiniz. Belə sizdən iy gəlməyəcək.Sarımsağı udarkən bolca su içməyə və boğazınızdan qalmamasına diqqət yetirin. 



Anti kanserogen xüsusiyyətləri vardır
 
Amerikan (American Journal of Nutiriton) adlı bir jurnalın 2000-ci ildə etdiyi bir işdə, nizamlı olaraq çiy ya da bişmiş sarımsaq yeyənlərin, həzm sistemini təsir edən xərçəng növlərinin daha az görüldüyü ortaya çıxmışdır. Amerika Milli Xərçəng İnstitutunun etdiyi bir şərhə görə bu kiçik möcüzə yeməyin içində 30-a qədər anti kanserojen xüsusiyyətli maddə tapılmışdır. Bu maddələrin bəziləri qaraciyər, mədə və ağciyər xərçəngi kimi xərçəng növlərinə səbəb olan toksinlərə qarşı bədənimizi qoruyur.



P.S Təzə sıxılmış limon suyu içmək ya da bir neçə dilim limon yemək də sarımsaq qoxusunu aradan qaldırmağa çox təsirlidir.





Redaktə etdi:Rüzgargülüm


dılay | 7 mart 2016 18:03 | Status: Brilliant user | Şərh: 8 184
istifade idirik...
mila21 | 22 fevral 2015 16:58 | Status: Şərhçi | Şərh: 283
Sitat: gulcan
Yemeklerde sarimsagi sevirem...
Alice | 15 dekabr 2013 22:30 | Status: Professional user | Şərh: 5 020
Sitat: Sabahım.
GƏRƏK 6-CI GÜNLƏR YEYƏK Kİ İŞ GÜNÜNƏDƏK İYİ GETSİN.

Yeyənlər elə etsin gərək...
sweet_girl | 30 noyabr 2013 20:29 | Status: Şərhçi | Şərh: 585
XOWLAYIRAM SARIMSAGI OZDE COX.OZDE YEYIREMEEE.HARA GETMEYIMDEN ASILI OLMAYARAQ.USTUNDEN DE 3 DENE TUT YARPAGI CEYNE VE UD.DIWLERINIDE FIRCALA KI,QOXUSU GELMESIN.100% qaranti.oz tecrubemden kecirmiwem.sinaya bilersiniz.
luce | 7 oktyabr 2013 12:14 | Status: Professional user | Şərh: 2 922
Duzu sarimsaq seven deyilem, ama faydali oldugunu bilirem. Son zamanlarda calisdim ki sarimsaqdan istifade edim, amma cox teessuf ki medeme pis tesir edir. Ceyneye bilmirem, iki uc hisseye bolub su ile icirem, yene de medeme pis tesir edir. Ona gore bilmirem ki nece istifade edim ((
Sabahım. | 6 oktyabr 2013 22:17 | Status: Professional user | Şərh: 3 359
GƏRƏK 6-CI GÜNLƏR YEYƏK Kİ İŞ GÜNÜNƏDƏK İYİ GETSİN.
Alice | 6 oktyabr 2013 20:48 | Status: Professional user | Şərh: 5 020
Heç sevmirəm sarımsağı faydalarını bilsəmdə heç vaxt yemirəm.
nur gun ma me | 6 oktyabr 2013 16:09 | Status: Şərhçi | Şərh: 356
men sarimsaqi xoslayiram ama yeyende butun bedenim keyir hec ne hiss etmirem
gul kokusu | 6 oktyabr 2013 15:46 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 472
faydali xeberedi. twk.
Sumeyye | 6 oktyabr 2013 13:08 | Status: Professional user | Şərh: 1 720
ehhh zeif organizme hecne komek etmirem. hamile vaxti sarimsagi diri diri udurdumda yeyirdimde yene xeyri olmadi((
sadəcə MƏN | 6 oktyabr 2013 13:02 | Status: Brilliant user | Şərh: 4 771
Faydasını bilirəm,amma axırıncı dəfə nə vaxt yediyimi xatırlamıram.
gulcan | 6 oktyabr 2013 12:09 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 932
Yemeklerde sarimsagi sevirem...
DENIZ QIZI3 | 5 oktyabr 2013 23:09 | Status: Gümüş user | Şərh: 3 858
MENDE YEYIREM HERDEM SARIMSAQ .XEBERE GORE TESEKKURLER.
denizdeniz | 5 oktyabr 2013 22:55 | Status: Şərhçi | Şərh: 197
men xoslayiram amma qoxusuna gore cox yemirem
HUSNIYYA | 5 oktyabr 2013 22:47 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 191
SARIMSAQ YEMEYI XOWLAMIRAM..KATLETE VE BEZI YEMEKLERE ELAVE EDENDE YEYIREM....TEWEKKURLER XEBER UCUN...
Aytekin82 | 5 oktyabr 2013 22:42 | Status: Brilliant user | Şərh: 6 587
Sitat: rosee
xengel bisirilende yeyirem bele yox


Beləcə çörəyin üstünə qoyub yeyirəm dəəə))
rosee | 5 oktyabr 2013 22:38 | Status: Professional user | Şərh: 1 850
xengel bisirilende yeyirem bele yox
Aype | 5 oktyabr 2013 22:04 | Status: Qonaq | Şərh: 0
xeyri yoxdue.uc bolsek de bolmesek de qoxusu yene gelir..men coxdan eledim,guya hec yaralamiyanda qoxusu gelmirmiw,ama agizdan qoxusu gelmir sadece,medede joqa verir,di gel onun qoxusunu kes kese bilirsense)) en yaxwisi gece yeyib yatmaqdi ;)
♥aynur♥ | 5 oktyabr 2013 21:35 | Status: Qonaq | Şərh: 0
çiyi yox tutmasi cox dadlidir.iyi olmasa ela olare.tşk feel
turkam | 5 oktyabr 2013 21:12 | Status: Şərhçi | Şərh: 301
SARIMSAGI SEHER AC QARINA UDMAQ FAYDALIDIR ISTI SUDA BEW DEQIQE ISLADIB ELE TEMIZLEMEK LAZIMDIRKI BICAQ SARIMSAGI YARALAMASIN. BUTOV SEKILDE ORTA VE YA KICIK SARIMSAQ UDMAQ MESLEHETDIR
K.AWK.S.LOVE | 5 oktyabr 2013 20:48 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 236
TESEKKUR EDIREM ANCAQ SARIMSAGI NECE UDMAQ OLAR?AC QARNINA YOXSA TOX QARNINA?
Laura81 | 5 oktyabr 2013 19:50 | Status: VİP user | Şərh: 1 275
hec sevmirem sarmisaqi omrum boyuda yememiwem hele bilmirem ne dadir inanin tam semimi deyirem yoldawim xowlayir ama mene kore yemir yesede qoymaram
Alone Girl | 5 oktyabr 2013 19:49 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 679
maraqlidir
Girl | 5 oktyabr 2013 19:39 | Status: Professional user | Şərh: 8 206
maraqli melumatdir tesekkurler
Just me | 5 oktyabr 2013 19:29 | Status: Professional user | Şərh: 1 296
maraqliydi tsk
yalniz arzu | 5 oktyabr 2013 19:25 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 759
BİRİNİ DƏ MƏN DEYİM. SARIMSAQ HƏM DƏ QURD VƏ QURD XƏSTƏLİKLƏRİNƏ QARŞI ƏN GÜCLÜ DƏRMANDIR.ÇÜNKİ SON İLLƏR QURD XƏSTƏLİKLƏRİ XÜSUSİLƏ UŞAGLAR ARASINDA GENİŞ YAYILMIŞDIR.SARIMSAGI YEMƏK SARIMSAQLA SÜDÜ QARIŞDIRIB UŞAGI İMALƏ YƏNİ QLİZMA EDƏNDƏ QURD TORBASIYLA DÜŞÜR.
Qanad | 5 oktyabr 2013 19:05 | Status: Yazar | Şərh: 4 357
Sarmisag basda -uzde olan yaglari aparir.
ay gunes | 5 oktyabr 2013 18:20 | Status: VİP user | Şərh: 916
tesekkurler. ara bir siz dediyiniz kimi sarimsagi iki uc parcaya bolub ceynemeden heb kimi uduram.
Beren | 5 oktyabr 2013 18:15 | Status: Professional user | Şərh: 3 214
Sarımsağın faydalı olduğunu bilirdim.Təşəkkürlər canım.
Melek | 5 oktyabr 2013 18:05 | Status: Gümüş user | Şərh: 914
Sitat: leyla meherremova
Faydasını bilirəm,ancaq əsla sevmirəm və yemirəm.Xəbər üçün təşəkkürlər...