Sağlamlıq / Orqanizmin təmizlənməsi

Yuyunmanın faydası.

Shebi | 19-04-2011, 19:52
5 573 31

Yuyunmanın faydası.

 

 

 

 Təmizlik sağlamlığın ən başlıca amillərindən biridir. Vaxtı vaxtında yuyunmayan adamlar gəncliyindən ürək döyüntüləri, tənginəfəsliklə qarşılaşıb vaxtsız qocalır. Yemək yedikdən sonra yuyunmaq olduqca zərərlidir. Başınız, beliniz, ayaqlarınız ağrılar əmələ gəldikdə ayaqlar dizdən aşağı fırça ilə yuyulduqda ağrılarınız gedər. Yaxşı olardı, hər gün yatmazdan əvvəl suyu bədən hərarətinə uyğun edərək fırça ilə yuyunsınız bədəniniz üşüməz. Yuyuna bilməsəniz də heç olmasa yatmazdan əvvəl üzünüzü, qoltuqlarınızı yumaq vacibdir. Üzünüzü yuduqda suyu üfürüb üzünüzə vurmaq üz dərisi və gözlər üzün zərərlidir.

 

 Başınız və ayaqlarınız ağrıyırsa, ayaqlarınızı marqanistli su ilə axşam vanna edib yumaq lazımdır. İnsanın bədənində olan ziyanlı maddələr hər gün yuyunduqda tədricən təmizlənir. Yay, qış tərlədikcə yuyunan adamlarda baş, bədən, ayaq ağrıları olmaz. Yuyunub qurulandıqdan sonra axşam da olsa pambıq corab geyilsə ayaqlarda yığılmış tullantıları corab özündə tutub saxlayaraq bədəni yüngülləşdirir. Gün ərzində 2-3 dəfə corabları dəyişmək lazımdır. Kimyəvi boyaqla boyanan corab və geyimlər sağlamlıq üzün zərərlidir. Ayaqlar ilin yay, qış fəslində üşüdükdə bədən hərarətinə uyğun su ilə yuyulduqda ayaqlar üşümür. İsti su ilə yuyulduqda ayaqlaq üşüyür. Üzün dərisinin sağlamlığını qorumaq üçün gündə bir neçə dəfə üzü yumaq lazımdır.


Sunay Elizade | 29 may 2015 18:21 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 156
xebere gore tsk
birdane | 24 mart 2014 20:44 | Status: Professional user | Şərh: 3 726
tesekkurler
Ayan92 | 27 noyabr 2013 13:46 | Status: Professional user | Şərh: 3 056
Maraqlı idi
Ulviyye | 21 iyun 2013 16:42 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 839
twkler maraqli idi nn12
Beren | 15 iyun 2013 21:18 | Status: Professional user | Şərh: 3 214
Təşəkkürlər.
Ay Gul | 5 iyun 2013 11:35 | Status: VİP user | Şərh: 431
tewekkurler
NURLU | 18 may 2013 11:53 | Status: Professional user | Şərh: 5 552
twk.susuz men yasaya bilmerem
nailem | 22 aprel 2013 17:19 | Status: Şərhçi | Şərh: 314
su menim heyatimdi
Əfşan | 27 mart 2013 03:04 | Status: Professional user | Şərh: 1 714
xeste olmasam sudan cixmazdim
Akademik | 25 mart 2013 13:50 | Status: Professional user | Şərh: 4 580
men her seher el-üzümü duşun altında yuyuram, yəni həmdə şimirəm. Birdə yatmadan öncə yaxalanıb yatıram, sakitləşdirir.
arzular | 21 mart 2013 19:49 | Status: Şərhçi | Şərh: 145
temizlik gozelikdi
Billurə | 21 mart 2013 19:44 | Status: Professional user | Şərh: 4 892
heftede iki defe duw aliram)
seva85 | 7 mart 2013 08:48 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 045
twk.susuz men yasaya bilmerem
c.samir | 24 fevral 2013 12:35 | Status: Qonaq | Şərh: 0
he gozel heyatdi
ulya192 | 9 fevral 2013 22:54 | Status: Qonaq | Şərh: 0
su heyatdir
Meqa | 5 fevral 2013 13:37 | Status: Professional user | Şərh: 2 077
su menim heytaımda
PrEnSeS_ | 7 dekabr 2012 09:09 | Status: VİP user | Şərh: 554
tesekkkur edidrme
onsuz heyat yoxdu | 22 oktyabr 2012 05:40 | Status: Şərhçi | Şərh: 414
super meslehetler vare Ellerinize saglig.cooo cooo coooxxxxx tesekurler size
sevinc keder | 20 sentyabr 2012 13:00 | Status: Professional user | Şərh: 3 818
tewekkur edirem.spasibo
sevmez olaydim | 30 iyun 2012 12:45 | Status: Şərhçi | Şərh: 55
COX SAGOLUN...... smile