Sağlamlıq / Düzgün qidalanma

Kəsmiyin qadınlar üçün faydaları

B.Fereh | 3-12-2016, 13:30
4 657 5
 

 
Qadın orqanizmi üçün kəsmik...


Kəsmik dietik məhsul sayılıb, yalnız kulinariyada deyil, həmçinin tibb və kosmetologiyada

da geniş istifadə olunur.

Ən əsası isə bu məhsulun hər yaş dövründə qadınlar üçün əzəvəolunmaz olmasıdır.
Onun xeyirli cəhətləri bunlardır 



Araşdırmaların nəticələrinə görə, qadınlar üçün bu məhsul digər məhsullardan

qat-qat xeyirlidir. O,sümük, dırnaq və saçların möhkəmliyi və inkişafı üçün lazımlı

olan kalsi elementi ilə zəngindir. Qızlar üçün böyümə periodunda, qadınlar üçün

hamiləlik və laktasiya, yaşlı xanımlar üçün isə klimaksa dövründə çox lazımlıdır.

Bundan əlavə isə bu məhsulun tərkibində dəmir, natrit, fosfor, manqat kimi elementlər

və A, E, P, B2, B6, B12 vitaminlərinin olması, onun yaxşı həzm edilməsi və həmçinin 

sinir sistemi, ürək və damarlara müsbət təsir göstərməsi deməkdir.

Həmçinin Avropada aparıcı biokimyaçısı Coan Badviqin məlumatına əsasən,

bu məhsul xərçəng şişlərinin müalicəsində də istifadə olunur.

Ən xoş məqam isə bu məhsulun dietik olmasıdır. Az yağlılıq dərəcəsi olan kəsmik

yeməklə, gözəl bədən quruluşunu qorumaq olar. 
 


  1. B.Fereh | 6 dekabr 2016 17:11 | Status: Nəzarətçi | Şərh: 6 986
    Sitat: Gülçin
    Təşəkkürlər, Fərəh. Nə qədər faydası var...
    Təəssüfki, belə faydalı məhsulları az yeyirik(

    Men təşəkkür edirə şərhinizə görə. kissing_heart Gulcin baci,kesmik yemesekde şor yeyirik axi,zennimce terkibi eynidir bu mehsullarin,sonucda ikiside agartidi.Bizim evden şor eskik olmaz.Uşaqlar da mən də çox sevirik şoru yum ))
  2. Gülçin | 4 dekabr 2016 17:45 | Status: Brilliant user | Şərh: 6 783
    Təşəkkürlər, Fərəh. Nə qədər faydası var...
    Təəssüfki, belə faydalı məhsulları az yeyirik(
  3. B.Fereh | 4 dekabr 2016 12:49 | Status: Nəzarətçi | Şərh: 6 986
    Sitat: Nigar_
    Fereh,axir vaxtlar hansi xeberi maraqla acib oxuyuram aydin olur ki muellifi sensenmis)))Baci bele faydali melumatlar uze cixara bilirdinse niye bu vaxta qeder xeber hazirlamirdin?)))Senin ureyin dolu imis ki)))Ozu de cox faydali xeyirli informasiyalarla)))

    Ayyy evet awkitom...bes ne bilmiwdin?;)))Bu vaxta qeder xeber hazirlamirdim,sebebi ancaq texniki idi;))Hem de xeber paylawmagin bu qeder maraqli oldugunu bilmirdim stuck_out_tongue_winking_eye

    Men size tewekkur edirem werhlere gore. kissing_heart
    Redakteye gore xususi minnetdarliq kissing_heart
  4. ESMERRi | 3 dekabr 2016 19:06 | Status: Brilliant user | Şərh: 5 385
    Təçəkkür gözəlim.Amma bu bacın heç sevmirdə faydalı qidaları yeməyi .Harda zərərli qidalar var onlarla qidalanıram.Kəsmikdə çox xeyirli qidadı amma təəssüfki yeyə bilmirəm .Nə qədər çalışıram yeyim keçmir boğazımdan .
  5. Nigar_ | 3 dekabr 2016 14:30 | Status: Professional user | Şərh: 2 128
    Fereh,axir vaxtlar hansi xeberi maraqla acib oxuyuram aydin olur ki muellifi sensenmis)))Baci bele faydali melumatlar uze cixara bilirdinse niye bu vaxta qeder xeber hazirlamirdin?)))Senin ureyin dolu imis ki)))Ozu de cox faydali xeyirli informasiyalarla)))
    Canim tesekkurler xebere gore.Kesmik ustunluk verdiyim qidalardandir.Bu gunden onu lap sevdim)))