Sağlamlıq / Düzgün qidalanma

Novruz şirniyyatlarının zərərindən necə qurtulmalı?

Banu. | 20-03-2018, 08:08
1 028 0

 

Novruz bayramı günlərində hər bir evdə milli yaz şirniyyatlarının təqdim olunduğu stol açılır.Baharı necə daha düzgün qarşılamağın və bu zaman kökəlməməyin sirrlərini oxucuları ilə bölüşürük.

Əsrlərdir ki, Azərbaycanda hər il fevralın axırıncı çərşənbə axşamından etibarən Novruz bayramının hazırlıqlarına başlanılır. Bir ay ərzində dörd həftənin hər çərşənbə axşamı günündə "çərşənbə" qeyd olunur.

Ənənəyə görə, bu günlərdə Azərbaycanda bayram süfrələri açılır. Mütləq hər bir evdə milli şirniyyatlar olmalıdır. Zəngin valehedici dada malik bu şirniyyatlara qarşı heç kəs laqeyd qala bilmir. Bu, yüksək kalorili şirniyyatların yeganə xoşa gəlməyən tərəfi artıq çəkiyə səbəb olmasıdır.

Sputnik Azərbaycanın redaksiyası Novruz şirniyyatlarının kalorisini və bayram günlərində toplanan bu "dadlı" kaloridən qurtulmağın yollarını göstərən xüsusi infoqrafika tərtib edib.
 





info

İnformasiya

Qonaq qrupunda olan ziyarətçilər bu məqaləyə şərh yaza bilməzlər.