Sağlamlıq / Xalq təbabəti

İstifadə Edə Biləcəyiniz Min Dərdə Dəva Olacak Təbii Yağlar

Ay_Sun | 18-02-2016, 13:30
9 053 8

 
Istifadə  Edə Biləcəyiniz Min  Dərdə Dəva Olacak  Təbii Yağlar.
 
"Hər şeyin həlli təbiətdə" düşüncəsini mənimsəyən alternativ tibbə yönələnlər olduqca çoxdur  indiki vaxtda. Haqlıdırlar da, təbiət bizə az qala hər şeyin həllini təqdim edir. Təbii ki, bunlar doğru istifadəsində və müasir tibbin da dəstəyi ilə reallaşır.
 
Şəfa qaynağı desək yeridir: Kətan toxumu yağı.
 

 
Kətan toxumu yağı, üzüm çəyirdəyi yağı kimi ürək-damar sağlamlığını qoruyar və xolesterolu salar.
Masaj yağı olaraq istifadə edildiyində qarabaş otu yağı kimi romatizm ağrılarını yüngülləşdirər. Xüsusilə kramplar olduğu bölgələrə masaj edilərək tətbiq spazmı keçirər.
Omega 3 acısından zəngin olan kətan toxumu yağı, yaddaşı gücləndirir və zehinə canlılıq verir.
 Dəri üzərində istifadə qırışları azaldır və yaşlanmağı gecikdirər. Fərqli yağlarla qarışdırılıb dəriyə tətbiq dərini nəmləndirər və dəriyə parlaq bir görünüş qazandırır.
 Kətan toxumu yağı yaraların üzərinə birbaşa tətbiq yaraları yaxşılaşdırar.
 
Selüliti nə yox edər: Qreypfrut yağı.
 

 
Ehtiva etdiyi yüksək miqdardakı C vitamini səbəbi ilə qrip, soyuq qəbulunluğu və astmaya qarşı faydalıdır.
Gümrahlıq və canlılıq verən xüsusiyyəti ilə baş ağrısı, halsızlıq və yorğunluq kimi narahatlıqları azaldır.
Səhv xolesterolu və triqliserid salar.
 Yüngül səviyyədəki depresiyanı və anksiyeteleri azaldar.
Sinə bölgəsinə nizamlı bir şəkildə masaj olaraq tətbiq möhkəmləşdirici və yığışdırıcı xüsusiyyətlərə sahib olduğu bilinməkdədir. Bənzər şəkildə selülitli bölgələrdə də istifadəsi mümkündür.
 Daimi bir şəkildə sürülən bölgədə mövcud yağları əridərək, gözlə görülər bir incəlmə təmin edər.
Dəridəki sızanaq və qara nöqtələrin aradan qaldırılmasında təsirlidir.
 Daimi istifadə edildiyi təqdirdə zəifləməyə köməkçi olur. Bu səbəblə diyet əsnasında istehlak edilə bilər.
 
Ən çox bilinəni: Fındıq yağı.
 

 
100 qr. fındıq yağında təxminən olaraq 50 mg. E vitamini var eyni zamanda hüceyrə ziyanlarına qarşı olduqca təsirli olan fındıq yağı, güclü bir antioksidan olaraq qiymətləndirilər.
 Dərini ultrabənövşəyi şüalarının zərərli təsirlərinə qarşı qoruyar. Dəridəki ölü hüceyrələri yeniləyərək, bütün dəri tipləri üçün qidalandırıcı xüsusiyyətə malikdir.
Sağlam yağ turşuları səbəbiylə bədəndəki pis xolesterol nisbətini salaraq, ürək və damar sağlamlığını qorumağa köməkçi olar.
 Parkinson və Alzheimer kimi yaşa bağlı bir çox xəstəliyi qarşısını alır.
 
Heç eşitməmiş ola bilərsiniz: Kolza yağı.
 

 
Kolza yağının içindəki doymuş yağ miqdarı olduqca aşağıdır. Doymuş yağ nisbəti günəbaxan yağında yüzdə on iki, zeytunyağında yüzdə on beş ikən, Kolza yağında bu nisbət yüzdə yeddi ətrafındadır. Eyni zamanda omeqa 3 yağ turşuları baxımından zəngin olduğu üçün, sağlam bəslənməyə iştirak edər.
Kolza yağı, təkli doymamış yağ nisbətinin aşağı olması səbəbiylə də seçilməkdədir. Zeytun yağındakı təkli doymamış yağ nisbəti yüzdə yetmiş üç seviyesindeyken, Kolza yağında yüzdə atmış üçdür. Bu sayədə qandakı pis xolesterolu salar.
E vitamini cəhətdən zəngin olduğu üçün dəri üzərində müsbət təsirlərə malikdir.
 Balıq yağı və zeytun yağı ilə birlikdə, insan bədəninin ehtiyaclarını qarşılaya az ədəddəki yağ növlərindən biridir.
 
A və E vitamini anbarı: Xurma yağı.
 

 
Xurma yağının tərkibində yüksək nisbətdə A, E vitaminləri vardır.
Omega 6 yağ turşusu vardır.
 Yüksək nisbətdə oleik turşu də saxlayan xurma yağı bol miqdarda lif var.
 Xurma yağında trans yağ miqdarı sıfır olub aşağı miqdarda natrium, kalsium və kalium mineralları daxildir. Bu sayədə sümükləri möhkəmləndirir.
 Ayrıca xurma yağındakı doymamış yağ turşuları xolesterola də yaxşı gəlir.
 
Faydaları saymaqla bitməz: Yer fındığı yağı.
 

 
Tərkibindəki təkli doymamış yağ turşuları sayəsində, yaxşı xolesterol səviyyəsini yüksəldərkən, pis xolesterol nisbətini salar. Bu sayədə dövran sistemi və ürək sağlamlığını müsbət istiqamətdə təsir edər.
 Bədənə gümrahlıq və qüvvət verir. Hormonların fəaliyyətləri təşkil cinsi gücü artırır.
Mədə yanması, heartburn, qastrit narahatlıqlarının müalicəsinə köməkçi olur. Eyni zamanda immunitet sistemini gücləndirər.
 Şəkər xəstələri üçün dəstəkləyici xüsusiyyətdədir. Qandakı şəkər nisbətini tarazlıqlar.
 Həzm sistemini aktivə edər. Həzmi kolaylaştırmasının yanında, qəbizliyi aradan qaldırar.
A, C, E, B, B1, B6 vitaminləri və omeqa 6 cəhətdən əhəmiyyətli bir qaynaqdır. Sağlam əzələ və sümük inkişafını dəstəkləyir.
Zehni yorğunluqları aradan qaldırar. Beyin funksiyalarını yaxşılaşdıraraq öyrənməyi asanlaşdırır.
Qalın bağırsaq, prostat və döş xərçəngi riskinə qarşı bədəni müdafiə edər.
 Yer fındığı yağının maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyi və iştah idarəsini təmin etdiyi sübut edilmişdir. 
 
Qoxusu yetər: Hindqozu yağı.
 

 
 Dərinin daha sürətli yaxşılaşmasını təmin edər və infeksiyaların yaxşılaşdırılmasında köməkçi olur.
 Təbii dəri nəmləndirici və makiyaj təmizləyici olaraq istifadə edilə bilər.
 Egzama və sədəf xəstəliyinin müalicəsinə köməkçi olmaqdadır.
 Bəzi araşdırmalara görə Alzheimer xəstəliyinin müalicəsində dəstək məqsədli istifadə edilməkdədir.
Alma sirkəsi ilə birlikdə istifadəsində pirelenmenin aradan qaldırılması kömək edir.
 İçərisindəki yağ turşuları sayəsində və bədəndə yağ olaraq depolanmaması səbəbiylə enerji təmin etmək və beyin fəaliyyətlərini dəstəkləyir.
 Allergik simptomların azaldılması məqsədi ilə burun içinə qoyularaq istifadə edilməkdədir.
İnsulin səviyyəsini artırmaq və xolesterolu nizamlar.
 Tərkibində D vitamini sayəsində əmizdirən analarda südü artırar.
 Bəzi araşdırmalara görə Hindqozu yağının tərkibindəki faydalı yağlar depressiya və narahatlıq müalicəsinə köməkçi olur.
 
Hər dərdə dərman: Çörək otu yağı.
 


Çörək otu yağı xərçəng xəstəliklərinin sağalma mərhələsini sürətləndirici təsirə malikdir.
 Həzm sistemini rahatlaşdırır, qaz aradan qaldırıcı xüsusiyyəti vardır.
 Bağırsaq qurdlarını tökər.
 Qabizliyi aradan qaldırmada təsirlidir.
 Yara yaxşılaşdırıcı xüsusiyyəti vardır.
 Xolesterolu salar.
 Baş ağrısına yaxşı gəlir.
İmmunitet sistemini gücləndirər.
 Hipertansiyon xəstələrində təzyiq tənzimləyici təsiri vardır.
 Bronxit və öskürəyə yaxşı gəlir.
 Ana südünü artırır.
 Saçların asan və sağlam uzanmasına köməkçi olur.
 Cinsi gücü artırır.
 Sədəf xəstəliyinə yaxşı gəlir.
 
Sağlam Olun.


ESMERRi | 10 mart 2016 08:26 | Status: Brilliant user | Şərh: 5 379
Sitat: kiraz mevsimi
Meselen qreyfut yagini maskalarda daha cox istifade edirem Hindqozu yagini ise her seher derime cekirem.
Ay_Sun | 19 fevral 2016 13:44 | Status: Brilliant user | Şərh: 13 409
Beyenib ser yazan her kese cox tesekkur edirem.

Sitat: Nurus.
Xəbərin göz oxsuyur canim..Çox gözəldi..

Birdenem tesekkur
Nurus. | 19 fevral 2016 12:46 | Status: Brilliant user | Şərh: 6 982
Xəbərin göz oxsuyur canim..Çox gözəldi..
B.Fereh | 18 fevral 2016 20:53 | Status: Nəzarətçi | Şərh: 6 978
Atdim secilmiwlere.Tewekkurler canim.
Real Madrid CF | 18 fevral 2016 17:32 | Status: Qonaq | Şərh: 0
Meselen qreyfut yagini maskalarda daha cox istifade edirem Hindqozu yagini ise her seher derime cekirem.
Hali | 18 fevral 2016 17:05 | Status: VİP user | Şərh: 484
Tewekkurler
dılay | 18 fevral 2016 15:57 | Status: Brilliant user | Şərh: 8 185
Xeberinide beyendim yaglarinida tewekkurler love
SEVDA | 18 fevral 2016 15:20 | Status: Nəzarətçi | Şərh: 17 443
Seçilmişlərdə saxladım xəbəri.
Ətraflı məlumatlarçun tşk bacım....
5-ci like məndən...