Sağlamlıq / Sağlam ol!

Bədəndəki yağları əridən ananasın inanılmaz faydaları

Real Madrid CF | 22-04-2015, 14:30
1 821 13
 
 


Pəhriz saxlayanların ən yaxşı dostu ananasdır.Rihanna Ceniffer Lopez kimi dünyaca məşhur ulduzların vaz keçə bilmədiyi ananas orqanizm üçün çox faydalıdır.Ananas suyu bədəndəki yağları əridir.
Kalorisi çox azdır lif baxımından isə olduqca zəngindir.Bu meyvə qan şəkərinin səviyyəsini nizamlayır.Ananası səhər günorta və axşam yeməyindən sonra yemək olar.Ondan dadlı şirniyyat və salatlar hazlırlamaq olar.
Ananas A B və C vitaminləri ilə zəngindir.Həmçinin manqan dəmir və kalsium ehtiyyatları da var.Bakteriya və viruslara qarşı effektıidir.İmmun sistemini gücləndirir.Hüceyrələrin sürətlənməsini sürətləndirir.Yaraların iltihablarının qarşısını alır.Xolestrin səviyyəsini tənzimləyir.Sidikqovucu təsirə malikdir.
Ananas dəri üçün də çox faydalıdır.Ananası qida menyusundan əskik etmıyənlə sağlam və gümrah olurlar.Bu meyvə dırnaqları qidalandırır və qırılmasının qarşısını alır.Selulitdən xilas olmaq üçün yaxşı vasitədir.

dılay | 21 fevral 2016 19:52 | Status: Brilliant user | Şərh: 8 182
Elede cox xoslamiram.
Ay_Sun | 29 aprel 2015 16:04 | Status: Brilliant user | Şərh: 13 407
Her gun yeyirem,bilirdim.Tesekkurler.
isabala | 24 aprel 2015 10:34 | Status: Şərhçi | Şərh: 457
Beatiful teşekkür edirem.
Aynur_Mezahirli | 24 aprel 2015 08:26 | Status: Qonaq | Şərh: 0
Ananası xoşluyuram ama əvvəli şirin gəlir, axırı acı olur nəsə. Təşəkkür canım.
Real Madrid CF | 23 aprel 2015 00:37 | Status: Qonaq | Şərh: 0
Sitat: SEVDA
Tekrar xeberdir....

Bilirem sizinde xeberiniz bundan olan variydi.
SEVDA | 22 aprel 2015 23:37 | Status: Nəzarətçi | Şərh: 17 437
Tekrar xeberdir....
gulu_95 | 22 aprel 2015 17:09 | Status: Şərhçi | Şərh: 568
ananası çoooooox sevirəm....
Nergiz love | 22 aprel 2015 16:57 | Status: Professional user | Şərh: 7 871
Elede cox xoslamiram.
Dəniz qızı | 22 aprel 2015 16:22 | Status: Brilliant user | Şərh: 8 015
Sitat: Sariwka1
0140 əla demək yediyimdə fayda var
boris arxan | 22 aprel 2015 15:59 | Status: Professional user | Şərh: 4 783
ananasi hec sevmirem
lady sweet | 22 aprel 2015 15:44 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 880
Teşekkurler gözelim faydali xeber ücün )
Ag Gul | 22 aprel 2015 15:19 | Status: Professional user | Şərh: 4 333
Təşəkkürlər
Sariwka1 | 22 aprel 2015 15:17 | Status: VİP user | Şərh: 1 773
0140 əla demək yediyimdə fayda var