Mətbəximiz / Quru yeməklər

Az kalorili noxud və mərci salatı!

Akademik | 13-05-2013, 08:00
41 437 54


Diyeta saxlayanların nəzərinə! Bu az kalorili və praktik salat
sizi həm doyduracaq, həm də ləzzətiylə həzz alacaqsınız.

 


Vəsaitlər:


1 çay yaşıl mərci

½ çay stəkanı noxud

Təzə və ya qurudulmuş pomidor

1 ədəd balaca soğan

1 çay qaşığı zeytun yağı

Quru nanə, kəklik

Limon və nar suyu
(istəyə görə nar dənələrini də əlavə edə bilərsiniz)

Hazırlanması: 


Yaşıl mərci və noxud qaynadılıb, soyudulur, suyu süzülür. Üzərinə istədiyiniz qədər təzə pomidor və soğan incə-incə doğranılaraq əlavə edilir.

Son da olaraq zeytunyağı, limon və nar suyu (nar dənələri), kəklik və nanə bir kiçik qabda qarışdırılaraq salata əlavə olunub süfrəyə verilir.

Nuş olsun!

 



Nura Xanum | 13 may 2013 22:58 | Status: Şərhçi | Şərh: 290
Mənə aiddir bu xəbər smile Təşəkkür edirəm.
Anonimka. | 13 may 2013 22:51 | Status: VİP user | Şərh: 623
Salatları çox sevirəm. Təşəkkür edirəm.
Akademik | 13 may 2013 22:40 | Status: Professional user | Şərh: 4 580
Sitat: Mickey Mouse
Cox sagol Akademik!Maraqlidir!

Dəyməz şirinim feel
Mickey Mouse | 13 may 2013 21:40 | Status: Professional user | Şərh: 4 008
Cox sagol Akademik!Maraqlidir!
Billurə | 13 may 2013 18:07 | Status: Professional user | Şərh: 4 892
menlik deyile bu salat(
Aytekin82 | 13 may 2013 17:22 | Status: Brilliant user | Şərh: 6 586
Noxudu mercini lobyanı çox xoşluyuram, eliyərəm.
Girl | 13 may 2013 16:42 | Status: Professional user | Şərh: 8 206
maraqlidir hazirlayaram
TATLI GUZEL | 13 may 2013 16:42 | Status: Professional user | Şərh: 5 781
Icindekilerin coxunu men sevmirem.Tesekkurler dieta saxlayanlar ucun yaxshi salatdir:)
MELEK_ | 13 may 2013 15:57 | Status: Professional user | Şərh: 3 949
inaniram ki, dadli olar
SHIRIN-SHIPSIRIN. | 13 may 2013 15:19 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 347
faydalidir,,tesekkurler!
seva85 | 13 may 2013 15:02 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 045
tesekkurler men bu saat kalorili yemekler axtariram cekim asqi dusub.
Seyidli | 13 may 2013 14:36 | Status: Yazar | Şərh: 2 706
Görünüşü gözəldi, yəqin dadı da özü kimi gözəldi...
Narin_yagis | 13 may 2013 14:16 | Status: Gümüş user | Şərh: 601
)))) ehtiyacim yoxdu cooox kokemeee ))))
Deniz-Deniz | 13 may 2013 14:13 | Status: Professional user | Şərh: 523
twekurler bunu atdim secilmiwlere lazimim olar bir gun
Princess_93 | 13 may 2013 13:50 | Status: Brilliant user | Şərh: 5 877
tewekkurler
Hande 18 | 13 may 2013 13:43 | Status: Professional user | Şərh: 3 302
tesekkurler maraqli resepti
ferzane | 13 may 2013 13:19 | Status: VİP user | Şərh: 1 042
twk maraqli gorunur
seven urey | 13 may 2013 12:01 | Status: Şərhçi | Şərh: 407
maraqli respte oxsayir.yeqinki dadli olar.tesekkurler
Aliyeva | 13 may 2013 11:56 | Status: Yazar | Şərh: 4 036
men bunu hazirlasamda yeye bilmerem axi(
Akademik | 13 may 2013 11:03 | Status: Professional user | Şərh: 4 580
Sitat
Sitat: munavvar
maraqlidir dadi neca olar xoslayiram salatlari tsk

Dadı əladı, yedikcə doymayacaqsan ))))
Aya:)) | 13 may 2013 10:23 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 239
Mənim buna ehtiyacim var.Mütləq edəcəyəm. tongue
cucem. | 13 may 2013 09:44 | Status: Professional user | Şərh: 4 415
MENE COX KALORI LAZIMDIR winked
munavvar | 13 may 2013 09:21 | Status: Şərhçi | Şərh: 164
maraqlidir dadi neca olar xoslayiram salatlari tsk
Banu. | 13 may 2013 09:08 | Status: Admin | Şərh: 2 266
gozel faydali resepdir!