Az kalorili noxud və mərci salatı!

Diyeta saxlayanların nəzərinə! Bu az kalorili və praktik salat
sizi həm doyduracaq, həm də ləzzətiylə həzz alacaqsınız.

Vəsaitlər:

1 çay yaşıl mərci

½ çay stəkanı noxud

Təzə və ya qurudulmuş pomidor

1 ədəd balaca soğan

1 çay qaşığı zeytun yağı

Quru nanə, kəklik

Limon və nar suyu
(istəyə görə nar dənələrini də əlavə edə bilərsiniz)

Hazırlanması: 

Yaşıl mərci və noxud qaynadılıb, soyudulur, suyu süzülür. Üzərinə istədiyiniz qədər təzə pomidor və soğan incə-incə doğranılaraq əlavə edilir.

Son da olaraq zeytunyağı, limon və nar suyu (nar dənələri), kəklik və nanə bir kiçik qabda qarışdırılaraq salata əlavə olunub süfrəyə verilir.

Nuş olsun!