Mətbəximiz / Quru yeməklər

Az kalorili noxud və mərci salatı!

Akademik | 13-05-2013, 08:00
39 923 54


Diyeta saxlayanların nəzərinə! Bu az kalorili və praktik salat
sizi həm doyduracaq, həm də ləzzətiylə həzz alacaqsınız.

 


Vəsaitlər:


1 çay yaşıl mərci

½ çay stəkanı noxud

Təzə və ya qurudulmuş pomidor

1 ədəd balaca soğan

1 çay qaşığı zeytun yağı

Quru nanə, kəklik

Limon və nar suyu
(istəyə görə nar dənələrini də əlavə edə bilərsiniz)

Hazırlanması: 


Yaşıl mərci və noxud qaynadılıb, soyudulur, suyu süzülür. Üzərinə istədiyiniz qədər təzə pomidor və soğan incə-incə doğranılaraq əlavə edilir.

Son da olaraq zeytunyağı, limon və nar suyu (nar dənələri), kəklik və nanə bir kiçik qabda qarışdırılaraq salata əlavə olunub süfrəyə verilir.

Nuş olsun!

 



ESMERRi | 7 aprel 2016 17:11 | Status: Brilliant user | Şərh: 5 376
Sitat: dılay
tewekkurler
dılay | 29 fevral 2016 22:37 | Status: Brilliant user | Şərh: 8 182
tewekkurler
Dəniz qızı | 13 may 2015 13:41 | Status: Brilliant user | Şərh: 8 015
Sitat: Ay_Sun
Resept ucun tesekkur.
Ay_Sun | 26 oktyabr 2014 16:30 | Status: Brilliant user | Şərh: 13 407
Resept ucun tesekkur.
N....N92 | 15 iyul 2014 14:42 | Status: Professional user | Şərh: 4 351
asand ve lezzetlidi.
Gulshen. | 20 fevral 2014 10:04 | Status: Qonaq | Şərh: 0
Tewekkurler
Nigar | 19 fevral 2014 14:29 | Status: Gümüş user | Şərh: 6 063
Sitat: lady_sevil
emeye hormet

Nigar | 3 fevral 2014 12:55 | Status: Gümüş user | Şərh: 6 063
tewekkurler xebere gore
shela | 2 yanvar 2014 23:40 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 910
Sitat: Royamsan
tewekkurler resept ucun
Nigar | 13 dekabr 2013 13:35 | Status: Gümüş user | Şərh: 6 063
noxud sevmirem amma sevenler ucun yaxwi olar bu team
Röyamsan. | 11 noyabr 2013 16:55 | Status: Brilliant user | Şərh: 6 102
tewekkurler resept ucun
yalniz arzu | 27 oktyabr 2013 23:10 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 759
SUPER.QİSMƏT OLSA
Xeyale05 | 2 avqust 2013 12:02 | Status: Şərhçi | Şərh: 273
men qirmizi edirem indi
NURLU | 17 iyun 2013 09:48 | Status: Professional user | Şərh: 5 552
burda yasil merci yoxdu qirmizi merci var etsem olar????oxuyanlar yazsinda.
lady_sevil | 12 iyun 2013 19:48 | Status: Şərhçi | Şərh: 212
emeye hormet
Sehri. | 12 iyun 2013 19:43 | Status: Qonaq | Şərh: 0
Az kalorili olması yaxşı oldu.Əllərinizə sağlıq.
Inci deniz | 25 may 2013 10:44 | Status: Yazar | Şərh: 2 379
Cox gozel,mercini cox sevirem men.
Hande. | 24 may 2013 22:45 | Status: Professional user | Şərh: 1 357
Tewekkurler...........
FLOVERandGİRL | 20 may 2013 23:29 | Status: Professional user | Şərh: 3 251
maraqlidir





imza: winked nurcan
AGAA | 18 may 2013 22:49 | Status: VİP user | Şərh: 1 153
esil menlikdi bu beyendim hazirlayacam mutleq tesekkurler
nailem | 18 may 2013 21:41 | Status: Şərhçi | Şərh: 314
hec ozume qulluq etmirem sadece yemeyi az yeyirem,ama noxudu sevirem
Girl | 16 may 2013 15:54 | Status: Professional user | Şərh: 8 206
Sitat: seva85
esekkurler men bu saat kalorili yemekler axtariram cekim asqi dusub.
Saida Kerimova | 14 may 2013 21:22 | Status: Professional user | Şərh: 1 672
Sitat: k.gunew
Görünüşü gözəldi, yəqin dadı da özü kimi gözəldi...
RaySum | 14 may 2013 16:03 | Status: Professional user | Şərh: 2 594
tezekkurler
bitossss feel
ayruska | 14 may 2013 14:11 | Status: Professional user | Şərh: 3 978
Sitat: Damla
Erebler cox yeyir bucur salatlar. Xow geldi mende hazirlayacam.
NURLU | 14 may 2013 12:16 | Status: Professional user | Şərh: 5 552
recourse qirmizi merci olmaz??duzdu qirmiai merci bisende acilir.yasil yoxdu axi burda.
PAYIZ | 14 may 2013 01:10 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 078
Eladi bu.Mutlek edecem.Tewekkurler...
Beren | 14 may 2013 00:02 | Status: Professional user | Şərh: 3 214
Təşəkkürlər.
Damla | 13 may 2013 23:12 | Status: Brilliant user | Şərh: 7 177
Erebler cox yeyir bucur salatlar. Xow geldi mende hazirlayacam.
rosee | 13 may 2013 23:00 | Status: Professional user | Şərh: 1 850
DADLI SALATA OXSAYIR