Mətbəximiz / Quru yeməklər

Az kalorili noxud və mərci salatı!

Akademik | 13-05-2013, 08:00
8 246 54


Diyeta saxlayanların nəzərinə! Bu az kalorili və praktik salat
sizi həm doyduracaq, həm də ləzzətiylə həzz alacaqsınız.

 


Vəsaitlər:




1 çay yaşıl mərci

½ çay stəkanı noxud

Təzə və ya qurudulmuş pomidor

1 ədəd balaca soğan

1 çay qaşığı zeytun yağı

Quru nanə, kəklik

Limon və nar suyu
(istəyə görə nar dənələrini də əlavə edə bilərsiniz)

Hazırlanması: 


Yaşıl mərci və noxud qaynadılıb, soyudulur, suyu süzülür. Üzərinə istədiyiniz qədər təzə pomidor və soğan incə-incə doğranılaraq əlavə edilir.

Son da olaraq zeytunyağı, limon və nar suyu (nar dənələri), kəklik və nanə bir kiçik qabda qarışdırılaraq salata əlavə olunub süfrəyə verilir.

Nuş olsun!

 



  1. ESMERRi | 7 aprel 2016 17:11 | Status: Brilliant user | Şərh: 5 421
    Sitat: dılay
    tewekkurler
  2. dılay | 29 fevral 2016 22:37 | Status: Brilliant user | Şərh: 8 251
    tewekkurler
  3. Dəniz qızı | 13 may 2015 13:41 | Status: Brilliant user | Şərh: 8 099
    Sitat: Ay_Sun
    Resept ucun tesekkur.
  4. Ay_Sun | 26 oktyabr 2014 16:30 | Status: Redaktor | Şərh: 13 449
    Resept ucun tesekkur.
  5. N....N92 | 15 iyul 2014 14:42 | Status: Professional user | Şərh: 4 364
    asand ve lezzetlidi.
  6. Gulshen. | 20 fevral 2014 10:04 | Status: Qonaq | Şərh: 0
    Tewekkurler
  7. Nigar | 19 fevral 2014 14:29 | Status: Gümüş user | Şərh: 6 071
    Sitat: lady_sevil
    emeye hormet

  8. Nigar | 3 fevral 2014 12:55 | Status: Gümüş user | Şərh: 6 071
    tewekkurler xebere gore
  9. shela | 2 yanvar 2014 23:40 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 912
    Sitat: Royamsan
    tewekkurler resept ucun
  10. Nigar | 13 dekabr 2013 13:35 | Status: Gümüş user | Şərh: 6 071
    noxud sevmirem amma sevenler ucun yaxwi olar bu team
  11. Röyamsan. | 11 noyabr 2013 16:55 | Status: Brilliant user | Şərh: 6 108
    tewekkurler resept ucun
  12. yalniz arzu | 27 oktyabr 2013 23:10 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 760
    SUPER.QİSMƏT OLSA
  13. Xeyale05 | 2 avqust 2013 12:02 | Status: Şərhçi | Şərh: 273
    men qirmizi edirem indi
  14. NURLU | 17 iyun 2013 09:48 | Status: Professional user | Şərh: 5 563
    burda yasil merci yoxdu qirmizi merci var etsem olar????oxuyanlar yazsinda.
  15. lady_sevil | 12 iyun 2013 19:48 | Status: Şərhçi | Şərh: 212
    emeye hormet
  16. Sehri. | 12 iyun 2013 19:43 | Status: Qonaq | Şərh: 0
    Az kalorili olması yaxşı oldu.Əllərinizə sağlıq.
  17. Inci deniz | 25 may 2013 10:44 | Status: Yazar | Şərh: 2 384
    Cox gozel,mercini cox sevirem men.
  18. Hande. | 24 may 2013 22:45 | Status: Professional user | Şərh: 1 357
    Tewekkurler...........
  19. FLOVERandGİRL | 20 may 2013 23:29 | Status: Professional user | Şərh: 3 256
    maraqlidir





    imza: winked nurcan
  20. AGAA | 18 may 2013 22:49 | Status: VİP user | Şərh: 1 154
    esil menlikdi bu beyendim hazirlayacam mutleq tesekkurler
  21. nailem | 18 may 2013 21:41 | Status: Şərhçi | Şərh: 314
    hec ozume qulluq etmirem sadece yemeyi az yeyirem,ama noxudu sevirem
  22. Girl | 16 may 2013 15:54 | Status: Professional user | Şərh: 8 212
    Sitat: seva85
    esekkurler men bu saat kalorili yemekler axtariram cekim asqi dusub.
  23. Saida Kerimova | 14 may 2013 21:22 | Status: Professional user | Şərh: 1 673
    Sitat: k.gunew
    Görünüşü gözəldi, yəqin dadı da özü kimi gözəldi...
  24. RaySum | 14 may 2013 16:03 | Status: Professional user | Şərh: 2 597
    tezekkurler
    bitossss feel
  25. ayruska | 14 may 2013 14:11 | Status: Professional user | Şərh: 3 980
    Sitat: Damla
    Erebler cox yeyir bucur salatlar. Xow geldi mende hazirlayacam.
  26. NURLU | 14 may 2013 12:16 | Status: Professional user | Şərh: 5 563
    recourse qirmizi merci olmaz??duzdu qirmiai merci bisende acilir.yasil yoxdu axi burda.
  27. PAYIZ | 14 may 2013 01:10 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 078
    Eladi bu.Mutlek edecem.Tewekkurler...
  28. Beren | 14 may 2013 00:02 | Status: Professional user | Şərh: 3 215
    Təşəkkürlər.
  29. Damla | 13 may 2013 23:12 | Status: Brilliant user | Şərh: 7 181
    Erebler cox yeyir bucur salatlar. Xow geldi mende hazirlayacam.
  30. rosee | 13 may 2013 23:00 | Status: Professional user | Şərh: 1 851
    DADLI SALATA OXSAYIR
info

İnformasiya

Qonaq qrupunda olan ziyarətçilər bu məqaləyə şərh yaza bilməzlər.