Mətbəximiz / Quru yeməklər

Az kalorili noxud və mərci salatı!

Akademik | 13-05-2013, 08:00
15 067 54


Diyeta saxlayanların nəzərinə! Bu az kalorili və praktik salat
sizi həm doyduracaq, həm də ləzzətiylə həzz alacaqsınız.

 


Vəsaitlər:


1 çay yaşıl mərci

½ çay stəkanı noxud

Təzə və ya qurudulmuş pomidor

1 ədəd balaca soğan

1 çay qaşığı zeytun yağı

Quru nanə, kəklik

Limon və nar suyu
(istəyə görə nar dənələrini də əlavə edə bilərsiniz)

Hazırlanması: 


Yaşıl mərci və noxud qaynadılıb, soyudulur, suyu süzülür. Üzərinə istədiyiniz qədər təzə pomidor və soğan incə-incə doğranılaraq əlavə edilir.

Son da olaraq zeytunyağı, limon və nar suyu (nar dənələri), kəklik və nanə bir kiçik qabda qarışdırılaraq salata əlavə olunub süfrəyə verilir.

Nuş olsun!

 





info

İnformasiya

Qonaq qrupunda olan ziyarətçilər bu məqaləyə şərh yaza bilməzlər.

  1. ESMERRi | 7 aprel 2016 17:11 | Status: Brilliant user | Şərh: 5 395
    Sitat: dılay
    tewekkurler
  2. dılay | 29 fevral 2016 22:37 | Status: Brilliant user | Şərh: 8 222
    tewekkurler
  3. Dəniz qızı | 13 may 2015 13:41 | Status: Brilliant user | Şərh: 8 054
    Sitat: Ay_Sun
    Resept ucun tesekkur.
  4. Ay_Sun | 26 oktyabr 2014 16:30 | Status: Brilliant user | Şərh: 13 432
    Resept ucun tesekkur.
  5. N....N92 | 15 iyul 2014 14:42 | Status: Professional user | Şərh: 4 355
    asand ve lezzetlidi.
  6. Gulshen. | 20 fevral 2014 10:04 | Status: Qonaq | Şərh: 0
    Tewekkurler
  7. Nigar | 19 fevral 2014 14:29 | Status: Gümüş user | Şərh: 6 066
    Sitat: lady_sevil
    emeye hormet

  8. Nigar | 3 fevral 2014 12:55 | Status: Gümüş user | Şərh: 6 066
    tewekkurler xebere gore
  9. shela | 2 yanvar 2014 23:40 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 910
    Sitat: Royamsan
    tewekkurler resept ucun
  10. Nigar | 13 dekabr 2013 13:35 | Status: Gümüş user | Şərh: 6 066
    noxud sevmirem amma sevenler ucun yaxwi olar bu team
  11. Röyamsan. | 11 noyabr 2013 16:55 | Status: Brilliant user | Şərh: 6 103
    tewekkurler resept ucun
  12. yalniz arzu | 27 oktyabr 2013 23:10 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 759
    SUPER.QİSMƏT OLSA
  13. Xeyale05 | 2 avqust 2013 12:02 | Status: Şərhçi | Şərh: 273
    men qirmizi edirem indi
  14. NURLU | 17 iyun 2013 09:48 | Status: Professional user | Şərh: 5 557
    burda yasil merci yoxdu qirmizi merci var etsem olar????oxuyanlar yazsinda.
  15. lady_sevil | 12 iyun 2013 19:48 | Status: Şərhçi | Şərh: 212
    emeye hormet
  16. Sehri. | 12 iyun 2013 19:43 | Status: Qonaq | Şərh: 0
    Az kalorili olması yaxşı oldu.Əllərinizə sağlıq.
  17. Inci deniz | 25 may 2013 10:44 | Status: Yazar | Şərh: 2 380
    Cox gozel,mercini cox sevirem men.
  18. Hande. | 24 may 2013 22:45 | Status: Professional user | Şərh: 1 357
    Tewekkurler...........
  19. FLOVERandGİRL | 20 may 2013 23:29 | Status: Professional user | Şərh: 3 253
    maraqlidir





    imza: winked nurcan
  20. AGAA | 18 may 2013 22:49 | Status: VİP user | Şərh: 1 154
    esil menlikdi bu beyendim hazirlayacam mutleq tesekkurler
  21. nailem | 18 may 2013 21:41 | Status: Şərhçi | Şərh: 314
    hec ozume qulluq etmirem sadece yemeyi az yeyirem,ama noxudu sevirem
  22. Girl | 16 may 2013 15:54 | Status: Professional user | Şərh: 8 210
    Sitat: seva85
    esekkurler men bu saat kalorili yemekler axtariram cekim asqi dusub.
  23. Saida Kerimova | 14 may 2013 21:22 | Status: Professional user | Şərh: 1 672
    Sitat: k.gunew
    Görünüşü gözəldi, yəqin dadı da özü kimi gözəldi...
  24. RaySum | 14 may 2013 16:03 | Status: Professional user | Şərh: 2 596
    tezekkurler
    bitossss feel
  25. ayruska | 14 may 2013 14:11 | Status: Professional user | Şərh: 3 979
    Sitat: Damla
    Erebler cox yeyir bucur salatlar. Xow geldi mende hazirlayacam.
  26. NURLU | 14 may 2013 12:16 | Status: Professional user | Şərh: 5 557
    recourse qirmizi merci olmaz??duzdu qirmiai merci bisende acilir.yasil yoxdu axi burda.
  27. PAYIZ | 14 may 2013 01:10 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 078
    Eladi bu.Mutlek edecem.Tewekkurler...
  28. Beren | 14 may 2013 00:02 | Status: Professional user | Şərh: 3 214
    Təşəkkürlər.
  29. Damla | 13 may 2013 23:12 | Status: Brilliant user | Şərh: 7 180
    Erebler cox yeyir bucur salatlar. Xow geldi mende hazirlayacam.
  30. rosee | 13 may 2013 23:00 | Status: Professional user | Şərh: 1 851
    DADLI SALATA OXSAYIR