Layihələr / Xoşbəxtlik düsturu

Xoşbəxt olmaq öz əlimizdədir

X... | 8-02-2013, 13:00
5 257 36
 

Sürətlə axıb gedən zaman içində bədənimiz kimi psixilogiyamıza da da mənfi təsir göstərir. Sağlam bir psixologiyaya sahib olmaq üçün əvvəl həyatımızı tarazlamalıyıq.
 
Necə?
Aşağıdakı tövsiyyələrə əməl edərək...
 
Həyat şərtlərinizi, hərəkətlərinizi, söhbətinizi, qəhvə içmək və ya yemək yemə kimi davranışlarınızı yavaşladın. Həyatı və zamanın arxasınca qaçmaq yerinə, yavaş hərəkət edərək indiki anın dadını çıxarın. Çünki günü mənalı edən o günü yaşamanızdır.
 
Yeniliklərə açıq olun. Hər yeniliyin özü ilə çətinliklər və asanlıqlar gətirə biləcəyini unutmayın və bunlara qarşı hazırlıqlı olun. Qarşılaşacağınız çətinliklərlə başa çıxmaq üçün daha əvvəlki illərdə buna bənzər çətinliklərlə necə başa çıxdığınızı yadınıza salın.
 
 Daha əvvəlki illərdə qurduğunuz xəyallar reallaşmadığı üçün ümidinizi itirməyin. Xəyal qurmağa və istəməyə davam edin; ancaq qurulan hər xəyalın ardındakı xəyal qırıqlıqlarına qarşı hazırlıqlı olun.
 
Mükəmməli etməkdən və mükəmməl bir yoldaş, ata, işçi ya da tələbə olmaqdan çox; yaxşı yoldaş, yaxşı ana, yaxşı işçi və ya yalnız yaxşı bir şagird olmağa cəhd edin.
 
 İstədiyiniz hər şeyin sizdə gizli olduğunu unutmayın. Buna görə hər şeydən əvvəl özünüzə zaman ayırın. Bol bol gülümsəyin; özünüzü sevin; özünüzün və dəyərinizin fərqində
olun.Beləcə ətrafınıza daha çox vaxt ayıra bilər; içdən gülümsəyə və ətrafınızdakılara sizi daha çox sevmə şansı verə bilər və onlara da dəyər verə bilərsiniz.
 
 Özünüzlə daima təmasda olun. Nə düşündüyünüz və ya necə hiss etdiyiniz haqqında
düşünün. Özünüzlə fikri, romantik, fiziki təmas qurmadıqca insanlara və ya həyata toxunmaq sizin üçün çətin olacaq.
 
 Tarazlıqlar üzərinə qurulu olan kainata və var oluşunuza hörmət göstərin. Balanslı bir həyat stressinizi azaldacaq.Yemək, yuxu və həyat nizamına diqqət edin. Hər şeyin çoxu və azı arasındakı tarazlığı öz ehtiyaclarınıza görə nizamlayın.
Gözləntilərinizi tarazlaştırın hətta azaldın.Həyatdan,özünüzdən və ətrafınızdakılardan nə istədiyinizi və gözlədiyinizi təkrar gözdən keçirin.Şərtlərə uyğun olmayan gözləntilərinizi dəyişdirin.
 
 Kiçik və ya böyük uğurlarınız qarşısında özünüzü mükafatlandırın (səyahət etmək, yeni hobbilər əldə etmək kimi) Arada mütləq bir nəfəs alın və ictimai ətrafınıza zaman ayırın.
 
 Həyatı yalnız bir şeylərə sahib olmaq üçün yaşamayın. Həyat sizlərə təqdim edilən bir haqqdır və bu haqqı yalnız sahib olmaq üçün yaşamaq sizi bədbəxtliyə aparacaq. Buna görə "sahib olmaq" üçün deyil "olmaq" üçün yaşayın. Yalnız "olmaq istədiyiniz adam" olun.
 
Sevilmək üçün deyil yalnız sevməyin verdiyi xoşbəxtliyi hiss etmək üçün sevin.

prosta nezrin | 3 yanvar 2014 15:07 | Status: Şərhçi | Şərh: 121
men xosbextliye ELVIDA dedim.amma yenede cox sag olun.
Damla A-va | 25 oktyabr 2013 23:28 | Status: VİP user | Şərh: 616
melumat ucun TWK
Leman_55 | 25 fevral 2013 00:35 | Status: VİP user | Şərh: 583
xowbext gunler olmur...xowbext anlar cox olur...
Meqa | 14 fevral 2013 10:10 | Status: Professional user | Şərh: 2 077
merdimazarlar imkan verse xoşbext olarıq
Nurgul Ali | 10 fevral 2013 17:44 | Status: Gümüş user | Şərh: 760
xoshbext olmaqcun her sheyi sifirlamaq lazimdir.
Aya:)) | 9 fevral 2013 19:17 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 239
n18 Ele en gozel xoshbextlik insanin ozu ozunu xoshbext etmesidir
Əfşan | 9 fevral 2013 18:45 | Status: Professional user | Şərh: 1 714
bezen calissaq da realliqdan uzaqlasha bilmirik
qeldin sesi | 9 fevral 2013 17:38 | Status: Şərhçi | Şərh: 113
esas xosbextciliyim ovladim olub/allah hamiya nesib etsin/bu gunumuze sukur!oglumu iyneyende,qucaqlayanda,opende herseyi.butun derdlerimi unudurm
seva85 | 9 fevral 2013 11:14 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 045
twk maraqlilidi
Aynur_Qurbanqizi | 9 fevral 2013 02:04 | Status: Technical | Şərh: 1 170
Kiçik və ya böyük uğurlarınız qarşısında özünüzü mükafatlandırın (səyahət etmək, yeni hobbilər əldə etmək kimi) Arada mütləq bir nəfəs alın və ictimai ətrafınıza zaman ayırın.

Bunu chox beyendim )
Aziza | 9 fevral 2013 00:42 | Status: VİP user | Şərh: 571
Dogurdanda xosbext olmaq coxda cetin deyi...l
sema dagistanli | 8 fevral 2013 23:41 | Status: Yazar | Şərh: 1 340
elbetdeki xosbextlik oz elimizdedir .

Mükəmməli etməkdən və mükəmməl bir yoldaş, ata, işçi ya da tələbə olmaqdan çox; yaxşı yoldaş, yaxşı ana, yaxşı işçi və ya yalnız yaxşı bir şagird olmağa cəhd edin.

mencede n10
ufuq69 | 8 fevral 2013 21:13 | Status: Qonaq | Şərh: 0
herden o qeder qonagim isim olur ki ozumu yaddan cixardiram
Sabahım. | 8 fevral 2013 20:28 | Status: Professional user | Şərh: 3 359
SADƏCƏ XOŞBƏXTLİYİ GÖRMƏK LAZİMDİR..YADA ƏSL BƏDBƏXTLƏRİ GÖRÜB XOŞBƏXTLİYƏ QİYMƏT VERMƏK LAZİMDİR... n48
Glass heart | 8 fevral 2013 19:40 | Status: Gümüş user | Şərh: 484
Xowbex olmaqi isdemek ozude bir xowbextlikdi mence..
Derin 03 | 8 fevral 2013 19:20 | Status: Şərhçi | Şərh: 421
cox maraqla oxudum.allah her kesi xosbext etsin
Aytekin82 | 8 fevral 2013 18:41 | Status: Brilliant user | Şərh: 6 587
Səadət hər kəsin öz əlindədi
İşində gücündə əməlindədi....
TATLI GUZEL | 8 fevral 2013 17:58 | Status: Professional user | Şərh: 5 781
Bezen ele olur ki , insanlar xoshbext olmaq ucun diger terefden hereket falan gozleyirler.Ancaq dushumurler ki, Allah teala onlara her shey verib.Ele en gozel xoshbextlik insanin ozu ozunu xoshbext etmesidir
sevinc keder | 8 fevral 2013 17:54 | Status: Professional user | Şərh: 3 818
ewiiiiiiiii bele xowbext olmaq olar xowbext olmaq ucun gerek ki etrafimizda yaxsi fikiri zikri duz saf olan insanlar olsun day weytan cildine girmiw insanlar olanan sora nece xowbext olmaq olar n6
MAHMUDOVA | 8 fevral 2013 17:31 | Status: Şərhçi | Şərh: 129
Men anlamiramki sevmediyin insanlarin etrafinda nece yalandan gule bilersen,nece ozunu yalandan xosbext gostere bilersenki?,OFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF
Valideyinlerim bir az inkan verseydiler mende ozumu biraz xosbext hisss ederdim
_Nazlim_ | 8 fevral 2013 17:29 | Status: Professional user | Şərh: 2 267
Sitat: Damla

Bir omur boyu xowbext olmaq mumkun deyil..Heyatimizda problemler olur,esas odurki her zaman bilesen ve hiss edasanki yaninda biri var seni dunyalar qeder sevan ve ne olursa olsun sene arxa dayaq olan..Esl xowbextlikdir budur mence...

mende raziyam sizinle.

bezen insan xosbextliyini qarsi terefden gozleyir,yeni seni hereketleriyle,sevgisiyle
Damla | 8 fevral 2013 17:06 | Status: Brilliant user | Şərh: 7 177
Bir omur boyu xowbext olmaq mumkun deyil..Heyatimizda problemler olur,esas odurki her zaman bilesen ve hiss edasanki yaninda biri var seni dunyalar qeder sevan ve ne olursa olsun sene arxa dayaq olan..Esl xowbextlikdir budur mence...
Gunel | 8 fevral 2013 16:46 | Status: Professional user | Şərh: 4 087
Heyatini istediyin kimi yasha sevdiyin insanla ve ondan zovq almagi bacar.Buda Xoshbextlik...
Ruqeyye | 8 fevral 2013 16:08 | Status: VİP user | Şərh: 579
MARAQLI SOZLERDI.
nergiz_zz | 8 fevral 2013 15:51 | Status: Professional user | Şərh: 3 814
TƏŞƏKÜRLƏR.MARAQLI YAZIDI.XOŞBƏXT OLMAQ BİZİM HAQQIMIZDI...
Milaska. | 8 fevral 2013 15:48 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 486
hmmmm twl sunrusu
AGAA | 8 fevral 2013 15:26 | Status: VİP user | Şərh: 1 153
cox xosum geldi yazidan,oxudum icim acildi ne qeseng sozler yazilib. n44
RaySum | 8 fevral 2013 15:12 | Status: Professional user | Şərh: 2 594
ozumle daime temasda nece olum axi bawa duwmedim onu yada yazilan sozlerde uygumsuzluq var

ozumle daime temasda nece olum axi bawa duwmedim onu yada yazilan sozlerde uygumsuzluq var
sanel | 8 fevral 2013 15:09 | Status: Professional user | Şərh: 3 647
tesekkur
Torpaq | 8 fevral 2013 15:01 | Status: Professional user | Şərh: 3 570
Maraqlidi oxudum,tesekkurler
GunesRusu smile