Gözəllik / Bədənə qulluğun qaydaları

Qış baxımı ilə ayaqlarınızı yaza hazırlayın.

sema dagistanli | 25-01-2013, 11:00
16 449 47
Xüsusilə qış aylarında davamlı ayaqqabı və corabla sıxışan ayaqların baxıma daha çox ehtiyacı var. Ayaqdakı hər bir nöqtənin bir orqanı təmsil etdiyindən hərəkətlə ayağınıza yaxşı baxmaq bir çox orqanınız üçün də əhəmiyyət kəsb edir. Qış aylarının ən böyük problemlərindən biri quruyan, susuz qalmış və çatlama təhlükəsiylə qarşı-qarşıya qalan ayaqlar olur. Həftədə bir dəfə mütləq ayaq baxımı etmək lazımdır.


Qısa dırnaq seçilməli, dırnaq batmasına diqqət edilməli

Qış mövsümündə davamlı bağlı və ayaqqabı içində qalan ayaqlarda uzun dırnaq istifadə etmək çətin olur. Qış mövsümündə qısa dırnaq istifadə edilməsi lazım olduğunun vurğulayan mütəxəssislər, həm sağlamlıq, həm təmizlik baxımından dırnaq boyunuzu qısa və təmiz saxlayın təklif var. Evoria gözəllik mütəxəssisləri dırnaqlarınızın da özünü yeniləməsi üçün dırnaq baxımında dırnaq üstü törpüsü istifadə edilməsi lazım olduğunun vurğulayır. Ayaqlarda dırnaq batması da tez qarşılaşılan bir problem. Dırnaq batması üçün mütəxəssislər mütəmadi pedikür edilməsini təklif edir. Pedikür zamanı ayaq baxımı edilməsi, dırnaq batması hadisəsini azaldarkən; ayaqların yumşaq görünməsinə də qatqı təmin edir.
Topuq çatlağı və topuq tikanı üçün xüsusi baxım edilməli

Soyuq havaların təsiriylə artan topuq çatlağı, ponza daşı ilə təmizlənə bilər. Duşdan sonra ayağı yüngülcə kurulayıp ponza edilsə, topuq çatlağı görünüşünün itdiyi və ölü dərinin getdiyi görüləcək. Ayaq baxımı edərkən ponza əməliyyatının ardından peeling tətbiqiylə ayaqdakı qan dövranı sürət qazanacaq.

Topuqlarda ibarət olan bir tibb problemi isə topuq tikanı. Həyatı çətinləşdirən topuq tikanı xəstəliyinin qarşısını almaq mümkün. Topuq çatlağı üçün baxım etmək, topuq tikanı meydana gəlməsini qarşısını almaqda əhəmiyyətli bir üsul.
Həftədə bir peeling

Peeling tətbiqi, mütləq həftədə ən az bir dəfə edilməsi lazımdır. Döşəmədə ibarət ölü dəridən xilas ayaqlara, əməliyyatın ardından ayaq qulluq məhsulları ilə 5 dəqiqə boyunca edilən masaj edilir.

Peeling təsiri üçün yazın dəniz kənarından yığdığınız çınqıl daşları ilə ayaq masajı edilə bilər. Peeling sayəsində ayaq göbələyi, topuq tikanı kimi bir çox narahatlığın önünə geçilebiliyor.
Ayaq masajı şərt

Evdə, özünüzü və ayaqlarınızı spa ilə şişirdin. Gün boyu bağlı qalan ayaqlarda ibarət olan ayaq qoxusu və ayaq sağlamlığı üçün spa çox əhəmiyyətli. Qoxulu və təsirli duş tuzlarıyla edilən ayaq masajı ilə ayaqlarınızı istirahət etdirin.

Təsirli duzlar və köpüklər də rahatlamanızı təmin edəcək. Edilən ayaq masajı qan dövranını sürətləndirərək daha gümrah olmanızı təmin edəcək.
Ayaq kremi ilə ayaqlar nəmə doysun

Ayaq sağlamlığı baxımından nəm çox əhəmiyyətlidir. Gecə ayaq baxımı üçün yatmadan əvvəl vazelin kimi yağlı bir krem ​​və ya ayaqlar üçün xüsusi olaraq hazırlanmış ayaq kremi sürülərək ayaq masajı edilə bilər.

Ayaq kremi sürüldükten sonra pambıqlı bir corab geyilməli. Ayaqların səhərə qədər yumşaq olduğuna şahid olacaqsınız.
Gündəlik ayaq baxımı xəstəliklərdən qoruyur

Bütün gün boyunca bədən ağırlığını daşıyan ayaqlara, hər gün nizamlı baxım etmək mümkün problemləri maneə törədir. Bunun üçün səhər evdən çıxmadan ayaq kremi sürtülə. Ayaq kremi seçərkən yeniləmə xüsusiyyəti olan kremləri seçim etmək lazımdır.

Axşam saatlarında da sakitləşdirici və sakitləşdirici kremlərlə edilən masaj sonrası ayaklarınızdaki fərqi hiss edəcəksiniz. Özünüzü yorğun hiss etdiyiniz günlərdə, evdə ayaqlarınızı yüksəyə qaldıraraq qan dövranını idarə etməlisiniz.

Princess_93 | 25 yanvar 2013 21:35 | Status: Brilliant user | Şərh: 5 877
ayyy cox sag olun bele gozel meslehetlere gore
Yusuf | 25 yanvar 2013 21:10 | Status: Şərhçi | Şərh: 424
Tesekkurler.
Damla | 25 yanvar 2013 18:43 | Status: Brilliant user | Şərh: 7 177
Sitat: VILVET
Damla hadi bakalim melumtalarini gozleyirem

Vili canim menim ayagimda indiye kimi ciddi bir problem olmayib..cunki ayagima her gun nemlendirici krem cekirem..amma hamilelikden sonra vitamin catiwmamazligi ile elaqadar quruluq emele gelmiwdi dabanlarimdaa.
demali isti suyun icine 2 xorek qawigi soda tokurdum.yarim saat ayagimi saxlayirdim icinde+qeweng nemlendirici krem cekirdim icinede azca zeytun yagi elave edirdim+pambiq corab geyinib yatirdim..cemi 3 gun edirsen sonra ayagin olur yumow yumow Torpagin dili ile desak....
wink
_Mamedova_ | 25 yanvar 2013 18:13 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 837
axshamlar yadima dushennen dushene nemlendirici krem cekirem
Gunel | 25 yanvar 2013 17:22 | Status: Professional user | Şərh: 4 087
Xeber cox faydalidir shekilleri ise xususi beyendim lap yerinde secilib...
Mende birce ayaqqabida cox olanda bash barmagimda problem yaranir dirnagim ete kecir.Ona gore calishiram ayaqqabinin icinde ayagim cox qalmasin.
RaySum | 25 yanvar 2013 15:21 | Status: Professional user | Şərh: 2 594
kremden hec xoshum gelmirde
Feriha. | 25 yanvar 2013 14:29 | Status: Professional user | Şərh: 4 746
retqi retqi elime qrem vururam tewekkurler
Qaracaqiz | 25 yanvar 2013 14:06 | Status: VİP user | Şərh: 1 882
Arada yadima dusende geceler ayaqqima krem cekirem, heleki ele bir ciddi problemim olmayib
Aynur_Qurbanqizi | 25 yanvar 2013 13:52 | Status: Technical | Şərh: 1 170
Ela xeberdir. smile Amma elime qulluq etmeye imkan tapmiram, yaziq ayaqlari ne edecem ))
:n2:
Torpaq | 25 yanvar 2013 12:56 | Status: Professional user | Şərh: 3 570
Sitat: sanel
sodali suda ayagi vanna etmek ayagi yumsaldir
dogru istifade elemisem...yumsalir..ndan sonra qulluq daha asan olur

tesekkurler faydali xeber ucun :n26:
sanel | 25 yanvar 2013 12:29 | Status: Professional user | Şərh: 3 647
tesekkur lazimli xeberdi sodali suda ayagi vanna etmek ayagi yumsaldir
Aliyeva | 25 yanvar 2013 11:52 | Status: Yazar | Şərh: 4 036
menimcun daha gozel variant var smile peygember sunneti ile dirnaqlari tutmaq... ))
Nataliya | 25 yanvar 2013 11:38 | Status: Qonaq | Şərh: 0
Duzdu ellerle beraber ayaqlainda qulluga ehtiyaci var/
Damla | 25 yanvar 2013 11:30 | Status: Brilliant user | Şərh: 7 177
Lazimli ve faydali xeberdi....Xebere secilen sekillerde gozeldir...
_Nazlim_ | 25 yanvar 2013 11:17 | Status: Professional user | Şərh: 2 267
cox sagol canim gozel meslehetlere gore.menim dirnagim biliremki dusecek.ayyabi geyinib cox gezsem dirnagim agriyir.cox qorxuram..bu da siz ayaqqabi geyinmekden olur..
K.AWK.S.LOVE | 25 yanvar 2013 11:16 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 236
maraqli xebere gore tewekkur edirem