Gözəllik / Bədənə qulluğun qaydaları

Gözəllik üçün ilk şərt: TƏMİZLİK

BAYACAM | 1-09-2012, 20:00
11 101 57

 

 

 

Gündəlik həyatda, həyatın axışı içində təmizlik bütün qaydaların başında gəlir. İbtidai məktəbə başladığınız ilk günü xatırlayın; müəlliminiz məktəb qaydalarını izah etməyə başladığında ilk olaraq, təmizlikdən danışmamış idimi? Təmiz olacaqsınız, sinifimizi təmiz tutacaqsınız, məktəbimizi təmiz tutacaqsınız vs. vs…
Gözəllik içində ilk qayda TƏMİZ OLMAQ. Ən idealı da hər gün mütləq duş almaqdır. Xüsusilə səhər alınan ilıq bir duş özünüzü gün boyu yaxşı hiss etmənizi təmin edəcək. Ayrıca gözəllik mütəxəssisləri ən çox 10 gündə bir kisə etmə vərdişi əldə etdiyimizdə bədənimizdə meydana gələcək müsbət dəyişməyə heyran qalacağımızı da söyləyirlər. Ağılınızda olsun…
Bir neçə gündə bir, duş əsnasında bir topuq daşıyla ya da ayaq törpüsüylə topuqlarınızı təmizləyin. Beləcə çox sevimli çəhrayı və təmiz topuqlara sahib olacaqsınız.
Dişlərinizi mütləq hər gün ən az iki dəfə fırçala/danlayın. Diş ipi istifadə etməni də vərdiş halına gətirin. Beləcə gülümsədiyinizdə əlinizlə ağızınızı bağlamaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız. Bu həm gözəlliyiniz həm də sağlamlığınız üçün çox əhəmiyyətli.
Təmizlik üçün mütləq əllərinizə və ayaqlarınıza lazım olan diqqəti göstərməlisiniz. Hər küçə dönüşü əllərinizi nizamlı olaraq yumağı vərdiş halına gətirdiyinizi bilirəm. Bu çox doğru bir davranış formasıdi. Ancaq əllərin ya da ayaqların təmizliyi yalnız onları yumaqla bitmir çox təəssüf ki. Müəyyən aralıqla manikür və pedikür də etdirməlisiniz. Dırnaqlarınızın arasına sıxışıb qalmış mikroblardan, köhnəlmiş əl və ayaq dərilərindən ancaq bu yolla xilas ola bilərsiniz.
Manikür və pedikürün təmin etdiyi rahatlamağı hiss etdiyinizdə bir daha imtina edə bilməyəcəksiniz, bundan əminim.
Problemli bir dəri quruluşuna sahibsinizsə, dərinizi əlavə ektsra təmiz tutmanız lazımdır. Sızanaq , qara nöqtə və ləkələrin meydana gəlməsini ancaq yaxşı bir təmizliklə maneə törədə bilərsiniz.
Xanımların gözəllik üçün edə bilməyəcəyi heç bir şey yoxdur… Unutmayın gözəlliyin ilk qaydası da TƏMİZLİKdir.

Gündəlik həyatda, həyatın axışı içində təmizlik bütün qaydaların başında gəlir. İbtidai məktəbə başladığınız ilk günü xatırlayın; müəlliminiz məktəb qaydalarını izah etməyə başladığında ilk olaraq, təmizlikdən danışmamış idimi? Təmiz olacaqsınız, sinifimizi təmiz tutacaqsınız, məktəbimizi təmiz tutacaqsınız vs. vs…


Gözəllik içində ilk qayda TƏMİZ OLMAQ. Ən idealı da hər gün mütləq duş almaqdır. Xüsusilə səhər alınan ilıq bir duş özünüzü gün boyu yaxşı hiss etmənizi təmin edəcək. Ayrıca gözəllik mütəxəssisləri ən çox 10 gündə bir kisə etmə vərdişi əldə etdiyimizdə bədənimizdə meydana gələcək müsbət dəyişməyə heyran qalacağımızı da söyləyirlər. Ağılınızda olsun…


Bir neçə gündə bir, duş əsnasında bir topuq daşıyla ya da ayaq törpüsüylə topuqlarınızı təmizləyin. Beləcə çox sevimli çəhrayı və təmiz topuqlara sahib olacaqsınız.


Dişlərinizi mütləq hər gün ən az iki dəfə fırçalayın. Diş ipi istifadə etməni də vərdiş halına gətirin. Beləcə gülümsədiyinizdə əlinizlə ağızınızı bağlamaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız. Bu həm gözəlliyiniz həm də sağlamlığınız üçün çox əhəmiyyətli.


Təmizlik üçün mütləq əllərinizə və ayaqlarınıza lazım olan diqqəti göstərməlisiniz. Hər küçə dönüşü əllərinizi nizamlı olaraq yumağı vərdiş halına gətirdiyinizi bilirəm. Bu çox doğru bir davranış formasıdi. Ancaq əllərin ya da ayaqların təmizliyi yalnız onları yumaqla bitmir çox təəssüf ki. Müəyyən aralıqla manikür və pedikür də etdirməlisiniz. Dırnaqlarınızın arasına sıxışıb qalmış mikroblardan, köhnəlmiş əl və ayaq dərilərindən ancaq bu yolla xilas ola bilərsiniz.

Manikür və pedikürün təmin etdiyi rahatlamağı hiss etdiyinizdə bir daha imtina edə bilməyəcəksiniz, bundan əminim.


Problemli bir dəri quruluşuna sahibsinizsə, dərinizi əlavə ektsra təmiz tutmanız lazımdır. Sızanaq , qara nöqtə və ləkələrin meydana gəlməsini ancaq yaxşı bir təmizliklə maneə törədə bilərsiniz.


Xanımların gözəllik üçün edə bilməyəcəyi heç bir şey yoxdur… Unutmayın gözəlliyin ilk qaydası da TƏMİZLİKdir.

 


ESMERRi | 25 mart 2016 20:01 | Status: Brilliant user | Şərh: 5 379
Sitat: ay gunes
raziyam sizinle tewekkurler.
ay gunes | 20 oktyabr 2013 01:10 | Status: VİP user | Şərh: 916
raziyam sizinle tewekkurler.
Sari gelin | 25 fevral 2013 23:12 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 439
INSANLARIN DAXILINI TEMIZLEMEK ELIMIZDE DEYIL, bari xaricini temizlemeye nail olaq...gozel xeberdir...
Nurus. | 30 noyabr 2012 00:46 | Status: Brilliant user | Şərh: 6 982
Insanin daxili kimi xaricininde gozel olmasi vacibdir
sanel | 29 noyabr 2012 20:09 | Status: Professional user | Şərh: 3 647
tesekkur maraqlidi
Torpaq | 29 noyabr 2012 19:51 | Status: Professional user | Şərh: 3 570
Unutmayın gözəlliyin ilk qaydası da TƏMİZLİKdir.
BAYACAM | 29 noyabr 2012 18:40 | Status: Professional user | Şərh: 1 042
TEMIZLIK OZU BIR GOZELLIKDI.
Decel | 29 noyabr 2012 16:46 | Status: Gümüş user | Şərh: 933
men bu deyillenlere her gun rayet edirem tesekkur maraqli xeber ucun
ayda.zade | 29 noyabr 2012 14:42 | Status: VİP user | Şərh: 465
TWK
Ayka21 | 29 noyabr 2012 14:36 | Status: Yazar | Şərh: 2 770
Çox sağolun maraqlı xeberdi.
Princess_93 | 29 noyabr 2012 12:25 | Status: Brilliant user | Şərh: 5 877
temizliyi hami kimi mende sevirem
_Nazlim_ | 29 noyabr 2012 12:22 | Status: Professional user | Şərh: 2 267
temizliyi sevirem.temizlik varsa ordada heyat var
Feriha. | 29 noyabr 2012 11:45 | Status: Professional user | Şərh: 4 746
tewekkurler
gulya20 | 29 noyabr 2012 11:07 | Status: Professional user | Şərh: 4 678
Tesekkurler maraqli xebere gore
Aya:)) | 29 noyabr 2012 10:22 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 239
maraqlı idi bəyəndim təş.lər əlbəttə təmizlik her şeyden ondedir
G-----16 | 17 noyabr 2012 15:28 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 227
Sitat: Hande
Gözəllik üçün ilk şərt: TƏMİZLİK

tam raziyam :n28:
cucem. | 18 sentyabr 2012 01:24 | Status: Professional user | Şərh: 4 415
TEMIZLIK OZU ELE GOZELLIKDIR MARAQLI XEBERE GORE TEWEKKURLER
Hande. | 4 sentyabr 2012 16:21 | Status: Professional user | Şərh: 1 357
Gözəllik üçün ilk şərt: TƏMİZLİK

Aynen razyam canim......+5 xebere smile
Princess_93 | 4 sentyabr 2012 15:06 | Status: Brilliant user | Şərh: 5 877
Sitat: şeyla
temizlik her menada sertdir.

mencede
cucem. | 3 sentyabr 2012 18:31 | Status: Professional user | Şərh: 4 415
maraqli idi beyendim twk.ler elbette temizlik her weyden ondedir :n7:
Seva-Azer. | 3 sentyabr 2012 11:58 | Status: Qonaq | Şərh: 2 351
QAdin gözəlliyindən, təmizliyindən söhbət gedirsə, inanin hər bir Azərbaycan qadini təmizliyinə fikir verir.
CIKOLATA | 2 sentyabr 2012 23:51 | Status: Şərhçi | Şərh: 213
MARAQLI MOVZUDU TWKLER TEMIZLIK CENNETDEN GELIB
G-----16 | 2 sentyabr 2012 20:55 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 227
cox gozel movzudur super alinib canim ellerin derd gormesin :n28:
BAYACAM | 2 sentyabr 2012 17:11 | Status: Professional user | Şərh: 1 042
WERH YAZAN HER KESE TEWEKKUR EDIREM.YAZAN ELLERINIZ VAR OLSUN.TEMIZLIK HEQIQTENDE GOZELLIKDI.
sheyla | 2 sentyabr 2012 16:44 | Status: Professional user | Şərh: 836
tesekkurler.temizlik her menada sertdir.
Feriha. | 2 sentyabr 2012 15:33 | Status: Professional user | Şərh: 4 746
Maraqli movzudu twk
P.S | 2 sentyabr 2012 15:03 | Status: VİP user | Şərh: 995
TEMIZLIK GOZEL WEYDI
_Mamedova_ | 2 sentyabr 2012 15:01 | Status: Gümüş user | Şərh: 1 837
Sitat: Damla
Bizim evda hec bazar gunleri bela hami saat en geci 8-de durur.


siz yene yaxşisiniz men 6 ildi saat 7 den gec durdugumu xatirlamiram,arada yeqinki 10_15 defe ancaq olmuş olar,oda tetilde olanda gece yari yatanda..evde 2 dene budulnik var saat 7 olmamiş dururlar,gel indi ses_kuylerinnen yat)
Avril | 2 sentyabr 2012 14:06 | Status: Gümüş user | Şərh: 161
Sitat: rosee
bezen metroya girende adamin ureyi bulanir.


Mənimdə ən nifrət elədiyim şeydi kişilər nədi bəzən qızlarda ee necə hiss eləmillər utanmıllar.xəbərə görə təşəkkür