Gözəllik / Bədənə qulluğun qaydaları

Ayaq tərləməsinin qarşısını necə almalı?

BAYACAM | 11-05-2012, 11:00
18 130 66

 

Qadın kişi fərq etmədən, yaz qış fərq etmədən çoxu adam ayaq tərləməsindən şikayət etməkdədir. Adamda görülən ayaq tərləməsi, adamı həm fiziki sağlamlıq cəhətdən həm psixoloji istiqamətdən narahat edər. Çünki önünə geçilemeyen ayaq tərləməsi, ayaqlarda göbələk xəstəliyi meydana gəlməsinə, pis ayaq qoxusuna səbəb olar. Bunun yanında davamlı yaş corab görünüşü də, ayaq tərləməsinin ayrı bir mənfi yanıdır. Adam istər qış mövsümündə bağlı ayaqqabı ilə istər yaz mövsümündə açıq ayaqqabı ilə davamlı ayaq tərləməsindən şikayət edər hala gələr. Xüsusilə iş həyatında aktiv olan kəslərdə ayaq tərləməsi çox böyük problem/sualın olmaqdadır.
Ayaq tərləməsini önləmək üçün bir çox fərqli üsul bilinməkdədir. Bu üsulların bəziləri keçici həll təqdim edərkən, bəziləri çox fayda etməyən həllər, bəziləri isə çoxu adama görə bahalı olan üsullardır. Birdə bəzi elektronik cihazlar var ki çoxu adam ayaq tərləməsini önləmək üçün bu cür elektrikli cihazları istifadə etməyə qorxarlar. Çünki bir zamanlar olduqca reklamı edilən içi su dolu elektrikli kasalara ayaqlarınıza soxaraq müəyyən bir müddət gözləmənin müəyyən müddət boyunca ayaq tərləməsini önləyəcəyi ifadə edilirdi. Ancaq həm maddi baxımdan həm də təhlükəsizlik baxımından bir çox adam bu cür üsulları seçmədi. Bunun yanında son zamanlarda möhkəmliklə reklamlarını gördüyünüz bəzi kremlər, tozlar satılmaqda ki, bu məhsulları ayaqlarınıza sürdüyünüzdə ayaq tərləməsini və ayaq qoxusunu yox etdiyi iddia edilir.
Bütün bu məhsullar xaricində evdə özünüz bəzi üsullar tətbiq edərək ayaq tərləməsinə həll tapmaq istəyirsinizsə, sizə bir neçə təklifimiz olacaq.
Ayaq tərləməsini önləmək üçün edəcəyiniz ilk şey, fərdi təmizliyinizə lazım olan diqqəti göstərmənizdir. Çünki ayaqlarınızı yuduqdan sonra mütləq pambıqlı bir dəsmal ilə ayaq barmaq araları daxil ayaqlarınızı yaxşıca qurulamalısınız. Çünki yaş tutulan ayaqlarda zamanla göbələk xəstəliyi baş göstərməkdədir.
İstifadə etdiyiniz corabların mütləq pambıqlı corablar olmasına diqqət yetirin. Neylon corablar ayaqlarınızın tərləməsinə və pis iy verməsinə səbəb olacaq.
Əgər burnu bağlı ayaqqabılar geyirsinizsə, ayaqlarınıza mütləq babet pambıqlı corablar geyməlisiniz. Geyəcəyiniz babet corablar əmin olun ki yaz mövsümündə ayaqlarınızın həm daha sərin olmasına həm də tərləməsinə fayda verəcək.
Gecə yatmadan əvvəl ayaqlarınızı yuyub yaxşıca quruladıqdan sonra, əczaxanalarda satılan və olduqca ucuz olan körpə pudralarından al/götürüb çox çox ayaqlarınıza sürüb masaj edərək yedirdikdən sonra, üzərinə pambıqlı corab geyərək yatmanız sabahısı gün ayaq tərləməsi həyatdan bir gün keçirmənizə yarayacaq.
Bunun xaricində quru nanə ayaq tərləməsini və ayaq qoxusunu önləmək də olduqca təsirlidir. Çünki axşamları bir ləyənin içinə 1 litr su qoyub içinə bir neçə yemək qaşığı quru nanə təyin edər və ayaqlarınızı bu suda yarım saat gözlədib ardından yaxşıca qurulasanız, quru nanənin sabahısı gün sizə tərləməyən ayaqlar olaraq təsir etdiyini görəcəksiniz.
Qadın kişi fərq etmədən, yaz qış fərq etmədən çoxu adam ayaq tərləməsindən şikayət etməkdədir.
Adamda görülən ayaq tərləməsi, adamı həm fiziki sağlamlıq cəhətdən həm psixoloji istiqamətdən narahat edər. Çünki önünə geçilemeyen ayaq tərləməsi, ayaqlarda göbələk xəstəliyi meydana gəlməsinə, pis ayaq qoxusuna səbəb olar. Bunun yanında davamlı yaş corab görünüşü də, ayaq tərləməsinin ayrı bir mənfi yanıdır. Adam istər qış mövsümündə bağlı ayaqqabı ilə istər yaz mövsümündə açıq ayaqqabı ilə davamlı ayaq tərləməsindən şikayət edər hala gələr. Xüsusilə iş həyatında aktiv olan kəslərdə ayaq tərləməsi çox böyük problem/sualın olmaqdadır.Ayaq tərləməsini önləmək üçün bir çox fərqli üsul bilinməkdədir.
Bu üsulların bəziləri keçici həll təqdim edərkən, bəziləri çox fayda etməyən həllər, bəziləri isə çoxu adama görə bahalı olan üsullardır. Birdə bəzi elektronik cihazlar var ki çoxu adam ayaq tərləməsini önləmək üçün bu cür elektrikli cihazları istifadə etməyə qorxarlar. Çünki bir zamanlar olduqca reklamı edilən içi su dolu elektrikli kasalara ayaqlarınıza soxaraq müəyyən bir müddət gözləmənin müəyyən müddət boyunca ayaq tərləməsini önləyəcəyi ifadə edilirdi. Ancaq həm maddi baxımdan həm də təhlükəsizlik baxımından bir çox adam bu cür üsulları seçmədi. Bunun yanında son zamanlarda möhkəmliklə reklamlarını gördüyünüz bəzi kremlər, tozlar satılmaqda ki, bu məhsulları ayaqlarınıza sürdüyünüzdə ayaq tərləməsini və ayaq qoxusunu yox etdiyi iddia edilir.
 
Bütün bu məhsullar xaricində evdə özünüz bəzi üsullar tətbiq edərək ayaq tərləməsinə həll tapmaq istəyirsinizsə, sizə bir neçə təklifimiz olacaq.Ayaq tərləməsini önləmək üçün edəcəyiniz ilk şey, fərdi təmizliyinizə lazım olan diqqəti göstərmənizdir. Çünki ayaqlarınızı yuduqdan sonra mütləq pambıqlı bir dəsmal ilə ayaq barmaq araları daxil ayaqlarınızı yaxşıca qurulamalısınız. Çünki yaş tutulan ayaqlarda zamanla göbələk xəstəliyi baş göstərməkdədir.İstifadə etdiyiniz corabların mütləq pambıqlı corablar olmasına diqqət yetirin. Neylon corablar ayaqlarınızın tərləməsinə və pis iy verməsinə səbəb olacaq.Əgər burnu bağlı ayaqqabılar geyirsinizsə, ayaqlarınıza mütləq babet pambıqlı corablar geyməlisiniz. Geyəcəyiniz babet corablar əmin olun ki yaz mövsümündə ayaqlarınızın həm daha sərin olmasına həm də tərləməsinə fayda verəcək.Gecə yatmadan əvvəl ayaqlarınızı yuyub yaxşıca quruladıqdan sonra, əczaxanalarda satılan və olduqca ucuz olan körpə pudralarından al/götürüb çox çox ayaqlarınıza sürüb masaj edərək yedirdikdən sonra, üzərinə pambıqlı corab geyərək yatmanız sabahısı gün ayaq tərləməsi həyatdan bir gün keçirmənizə yarayacaq.
Bunun xaricində quru nanə ayaq tərləməsini və ayaq qoxusunu önləmək də olduqca təsirlidir. Çünki axşamları bir ləyənin içinə 1 litr su qoyub içinə bir neçə yemək qaşığı quru nanə təyin edər və ayaqlarınızı bu suda yarım saat gözlədib ardından yaxşıca qurulasanız, quru nanənin sabahısı gün sizə tərləməyən ayaqlar olaraq təsir etdiyini görəcəksiniz.

 


Nigar | 16 dekabr 2013 12:22 | Status: Gümüş user | Şərh: 6 064
xebere gore ellerinize saliq
NURLU | 23 noyabr 2013 08:46 | Status: Professional user | Şərh: 5 554
TEWEKKURLER XEBERE GORE
Alice | 25 sentyabr 2013 18:33 | Status: Professional user | Şərh: 5 021
Problemim yoxdu...Təşəkkür..
Mickey Mouse | 2 iyun 2013 19:01 | Status: Professional user | Şərh: 4 008
Sitat: RaySum
esasen yay vaxti keta geyinende olur birrde goruursen biiiy iy gelir icinden iyrenc :n3

Saaaa kim deyir ket gey baji?? wink
RaySum | 20 yanvar 2013 17:20 | Status: Professional user | Şərh: 2 594
esasen yay vaxti keta geyinende olur birrde goruursen biiiy iy gelir icinden iyrenc :n3
Malyaska | 6 dekabr 2012 23:33 | Status: Şərhçi | Şərh: 119
oz ayagim terlemir,qizimin ayagi terleyir.xeberlere gore tesekkurler :n43:
Ayka21 | 25 avqust 2012 14:19 | Status: Yazar | Şərh: 2 770
tesekkurler faydali xeber ucun
TATLI GUZEL | 19 avqust 2012 13:17 | Status: Professional user | Şərh: 5 781
Yox mende ayaq terlemir.Ancaq heycanlananda elim terliyir,Tesekkkurler
G-----16 | 22 iyul 2012 13:27 | Status: Gümüş user | Şərh: 2 227
tesekkurler xebere gore :n28:
sevmez olaydim | 30 iyun 2012 12:46 | Status: Şərhçi | Şərh: 55
MARAQLI VE FAYDALI MELUMATLARDI TEWEKKUR EDIREM.