Gözəllik / Arıqlama - pəhrizlər

Qəhvənizə bu dadlı ərzaqları qatın, 1 həftədə necə arıqladığınızı gözlərinizlə görün

Banu. | 5-12-2017, 18:06
358 0
Qəhvə bütün dünyada ən məşhur səhər içkisidir. Bir tərəfdən, o enerjini bir anda yüksəldir və sizi qarşıdakı günə hazırlayır.

Amma, çox az adam bilir ki, siz səhər ickinizi piyin güclü yandiricisina cevirə bilərsiniz. Sadəcə bir neçə inqrediyent əlavə etməklə. Kokos yağı, darçın və bal kimi. Əgər siz qəhvənizə bu inqrediyentləri əlavə etsəniz, hər hansı pəhrizlə və ya həyat tərzinin dəyişmədən bir neçə artıq santimetrdən asan qurtula bilərsiniz.

Niyə bu kombinasiya o qədər güclüdür?

№ 1. Darçın sağlamlıq üçün çoxsaylı üstünlükləri təmin edir, orqanizmdə ittihabi prosesləri azaldır , o antioksidlərle doludur. Həmçinin metabolizm artımının hesabına qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır. Darçın şəkərin dağılmasını təmin edir. Beləliklə, darçın orqanizmdə piyin yığımının qarşısını alır.

№ 2. Kokos yağı sağlamlıq üçün üstünlüklərin uzun siyahısını təmin edir. O əsasən piyli turşulardan ibarətdir, hansılar ki, həzm sistemi dərhal qaraciyərə yollayır. Əgər onlar enerjiyə çevrilmirlərsə, onda bu bildirir ki, onlar piy şəklində saxlanılmırlar. Çəkinin itməsi üçün kokos yağının ən vacib üstünlüyü – bu odur ki, o, təbiidir, metabolizmi sürətləndirir və daha effektiv piy yandırır.

info

İnformasiya

Qonaq qrupunda olan ziyarətçilər bu məqaləyə şərh yaza bilməzlər.