Balqabaq tumunun saymaqla bitməyən faydaları,kişilər üçün xüsusi resept.

2-04-2014, 16:30  |  Sağlamlıq / Xalq təbabəti


Balqabağın faydaları çoxlarınız tərəfindən yaxşı bilinir.Amma, balqabaq tumunun faydası haqqında çox az insan bilir.Balqabağı təmizlədiyimiz zaman içərisindən çıxan tumu bəlkə də çoxumuz zibilə atırıq.Amma inanıram kı, bu xəbərimdən sonra bunu bir də təkrar etməyəcəksiniz.

"tərkibi bir çox vitaminlərlə zəngin olan şirin balqabaq kalsium, fosfor, dəmir, maqnezium, natrium, kalium kimi minerallar cəhətdən də zəngin bir tərəvəzdir. Balqabaq tumu, qış balqabağından  əldə edilir.


Balqabaq tumunun qida elementləri və faydaları....


Balqabaq tumunun 100gramındaki (qabıqsız) enerji və qida elementləri aşağdakılardır;

Enerji 610 kkal

Zülal 30 g

Yağ 50 g

Karbonhidrat 10 g

Kalsium 40 mg

Demir 10 mg

Fosfor 1144 mg

Vit E 10-12 mg

Faydaları;

- Qabizliyə yaxşı təsir edir.

-  İltihablara,  sidik tutulması kimi narahatlıqlara yaxşı təsir edir.

- Mədə bulantısını aradan qaldırır.

- Soxulcan və ya digər qurdları tökməyə köməkçi olar.

- Balqabaq tumundakı karotenoid və omeqa -3 yağlarının prostat xərçəngi riskinin aazalmasına kömək edir.

- Oynaqların iltihabı müalicəsində müsbət nəticələrə gətirib çıxarmışdır.

- Ürək damar sağlamlığına yaxşı təsir edir.


Balqabaq tumu çərəz olaraq yeyilə bilindiyi kimi  salatlara, çörək növlərinə əlavə edilə bilər. Amma istehlak edərkən çox duzlu olmamasına, qovrulmuş olmamasına və də miqdarına diqqət etmək lazımdır.

Hətta ,mən sizə bir-iki faydalı məlumat da vermək istəyirəm. smile
 
• Sonsuzluq və ya hormonal balanssızlığı olan kəslər...


Beləki bəzi kişilərdə hissiyat, sonsuzluq və ya hormonal balanssızlığı problemi olur və bu səbəbdən cinsi münasibət qura bilmirlər bu zaman yazacağım bu reseptlə bu problemi aradan qaldıra bilərlər.
Lazım olanlar;
1 st. bal 
1 xörək qaşığı təmizlənmiş çiy balqabaq  tumu,
1 xörək qaşığı təmizlənmiş çiy günəbaxan tumu,
1 xörək qaşığı təmizlənmiş qoz ləpəsi,
1 xörək qaşığı təmizlənmiş fındıq ləpəsi,
Bir az zəfəran, darçın, qara bibər.

Bunlarım hamısı yaxşıca əzilib bala qarışdırılır.Səhər acqarnına,axsam yatmamışdan əvvəl bir çay qaşığı udulur.Bu qarışım hətta sperma sayını artırır ,hissiyatı gücləndirir və sonsuzluğu aradan qaldırır .


Redaktə etdi: Banu. - 31-03-2014, 16:32

29 bəyənməyib

Səhvi bildir  Baxış sayı 27175 Şərh sayı 25 Müəllif sema dagistanli
Paylaş:
Facebook Twitter Google Plus Одноклассники ВКонтакте Мой Мир@Mail.Ru
Hörmətli istifadəçi, Siz sayta qonaq qismində daxil olmusunuz.
Daha çox imkanlardan yararlanmanız məqsədi ilə biz sizə qeydiyyat səhifəsini ziyarət etməyi məsləhət görürük.
  1. Offline kiraz mevsimi
    balqabaqdan hemise istifade edirem ozunden,siresinden,tumundan ve s.
    İmza:  Mən heç vaxt heç kimə baş əymirəm ancaq ayaqqabılarımın ipini bağlayanda!

  2. Offline Aydan18
    Bilirəm mən tumların qorub yirəm hər bir orqana ayrıca xeyri var tşk

  3. Offline Sekine Hesen
    tewekkurler maraqli melumat ucun
    İmza:  offffffffffffsixildim bu heyatin 2cikanali yoxdur cevirek

  4. Offline HESENIM
    MARAQLIYDI TWK

  5. Offline Nazli Qiz
    TESEKKUR XEBERE GORE.

  6. Offline Ay_Sun
    Balqabaqi cox xoslayiram faydali oldugunu bilirdim tesekkur
    İmza:  ♥ ATA: Xəzinə qapısıdı açmasını bilənə...!
    ♥ ANA: Cənnət qapısıdır girməsini bilənə ...!
    ♥ Qardaş: Gönül aynasıdır baxmasını bilənə...!
    ♥ Bacı: Güldür çiçəkdir... görməsini bilənə...!

  7. Offline gulya20
    Ay Sema haralardasan?Xeberin burdadi ozun yoxsan saytda.
    İmza: 

  8. Offline Nergiz love
    BEYENMIREM HEC
    İmza:  .DEYERI AZALMAYAN,EKSINE HERGUN ARTAN SEY ÔVLADDIR.

  9. Offline birdane
    tesekkurler

  10. Online SEVDA
    uwaqlarım xowluyurlar balqabaq tumunu,twk...
    İmza:  Bir qadının heyat yoldaşına vere bileceyi en gözel hediyye temiz adı ve namusudur....

  11. Offline nurays
    Sitat: Röyamsan.
    Faydalı olduğunu bilirdim. Balqabağın tumunu sevirəm... Amma balqabağın özünü heç xoşlamıram... Təşəkkürlər...

  12. Offline Alice
    Sitat: SeVa
    Tewekkurler faydali melumat ucun

    Mən çooooox sevirəm...
    İmza: 

  13. Offline Lumia
    Bizim evde hemise olur balqabaq tumu,atam cox xoslayir cunki,men de cirtlayiram arada.Tesekkurler.
    İmza:  Опыт приносит удачи, а неудачи приносят oпыт.
    Галина Оболенская


  14. Offline Meryem_Duyqu
    Faydalı xəbər üçün təşəkkürlər.

  15. Offline GUN77
    nese yeye bilmiremde onu.

  16. Offline Sabahım.
    deyesen  arxiv xəbəridir.səma  yoxdu  axı
    İmza: 




    AMİNLƏR BOŞA DEYİL.......HƏR ŞEYİN ZAMANI VAR.......

  17. Offline Röyamsan.
    Faydalı olduğunu bilirdim. Balqabağın tumunu sevirəm... Amma balqabağın özünü heç xoşlamıram... Təşəkkürlər...
    İmza:  Şəxsiyyətimlə, reftarımı səhv salmıyın! Şəxsiyyətim kim olduğumla, reftarım kim olduğunuzla bağlıdır!!!

  18. Offline Gülçin-70
    Faydali xeberdir, tesekkurler.
    İmza:  Kül qədər dəyəri olmayan insanların özlərini od sanması çox qəribədir..

  19. Offline BULUTUM
    Maraqli resepdi.
    İmza:  Rebbim bu, Ramazanda oruc ve dualarinizi qebul etsin.Amin.....

  20. Offline Ulviyye
    Faydali olduqun bilirdim.yende oxdum tesekkur edirem 
    İmza:  3 şey insanın həyatını mehv edir
    İÇKİ KOBUDLUQ VƏ QÜRUR

  21. Offline Gulya2676
    Təşəkkürlər xəbərə görə

  22. Offline CUCI
    aaaa men onu atmiram e qovurub tum evezi istifade edirem
    İmza:  HƏR KIM MƏNƏ NƏ ARZULAYIRSA ALLAH ONA IKI MISLIN

    VERSIN....

  23. Offline MELEK_
    hmm, meumatli idim, yene de tesekkur...
     

    İmza:  Bu qeder cekdiyim eziyyetime deyer verilmediyine (menim ucun haqsiz qerar verildiyine gore) artiq sizinle yoxam, demek ki, cekdiyim eziyyetler, burda serf etdiyim zaman bosuna imis...
    Burda dogma bildiyim bacilar var, eziz bacilarim, Allaha emanet olun!!!

  24. Offline pirenses
    tesekkurler xebere gore..

  25. Offline Gulshan.
    Tewekkurler faydali melumat ucun

    İmza: 

 Məlumat

Hörmətli Qonaq, sizin qeydiyyatınız olmadığı üçün siz rəy yaza bilməzsiniz.Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin.
Bootstrap Slider
Scroll To Top